Основной контент книги Алгоритм внедрения привычек + мои ежедневные ритуалы
Podcast
Osa kestus 12 min.
2024 aasta
Алгоритм внедрения привычек + мои ежедневные ритуалы
autor
Катерина Ленгольд
Podcastist
Почему привычки «не прилипают»? Оптимальный уровень сложности для новой привычки. Алгоритм построения утренних и вечерних ритуалов.
Телеграм-канал со всеми выпусками и материалами: https://t.me/katerinalengold
Viimane uuendus:
12 jaanuar 2024
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+Ilmumiskuupäev Litres'is:
12 jaanuar 2024Kirjutamise kuupäev:
11 jaanuar 2024Kestus:
12 min. 49 sek. Kustija:
Õiguste omanikud:
Автор, Катерина Ленгольд