Основной контент книги Алгоритм внедрения привычек + мои ежедневные ритуалы
Podcast

Osa kestus 12 min.

2024 aasta

0+

Алгоритм внедрения привычек + мои ежедневные ритуалы

Podcastist

Почему привычки «не прилипают»? Оптимальный уровень сложности для новой привычки. Алгоритм построения утренних и вечерних ритуалов.


Телеграм-канал со всеми выпусками и материалами: https://t.me/katerinalengold

Viimane uuendus:
12 jaanuar 2024
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
12 jaanuar 2024
Kirjutamise kuupäev:
11 jaanuar 2024
Kestus:
12 min. 49 sek.
Õiguste omanikud:
Автор, Катерина Ленгольд
Allalaadimise formaat:
1x