Основной контент книги КАК ВСТРОИТЬ ПРИВЫЧКУ В ЖИЗНЬ
Podcast

Episoodi kestus 15 min.

2024 aasta

0+

КАК ВСТРОИТЬ ПРИВЫЧКУ В ЖИЗНЬ

Podcastist

В этом выпуске разберём:
Почему история с 21 днем — миф (объясняю с точки зрения нейрофизиологии процесса) Два типа привычек (почему не все действия можно автоматизировать) Про важность выстраивания процесса и как это сделать в рамках нейроспринтов


Телеграм-канал со всеми выпусками и материалами: https://t.me/katerinalengold

Viimane uuendus:
27 jaanuar 2024
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 jaanuar 2024
Kirjutamise kuupäev:
27 jaanuar 2024
Kestus:
15 min. 57 sek.
Õiguste omanikud:
Автор, Катерина Ленгольд
Allalaadimise formaat:
1x