Основной контент книги #98 КРИЗИС: как выжить в периоды острого стресса
Podcast

Episoodi kestus 1 t. 32 min.

2024 aasta

0+

#98 КРИЗИС: как выжить в периоды острого стресса

Podcastist

Клинический психолог Николай Лыдин

Его крутая книга PZDC SKILLS - https://clck.ru/3Du8gU

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6

Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD

Телеграм-канал Доктор Сычёв

https://t.me/dr_sychev

Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev

https://boosty.to/dr_sychev

Сегодня у нас в гостях клинический психолог, специалист Неформатной клиники и сэнсей навыков выживания в кризисные времена — Николай Лыдин

Что такое кризис — шанс измениться или то, что может изменить до неузнаваемости или сломить навсегда. Чем кризис отличается от травмы и чем себе помочь, если больше никто помочь не может. Об этом и многом другом расскажет сегодня в выпуске наш крутой гость. А еще поделится техниками, которые помогут пережить хм… трудные времена и сохранить психику в целости.

Но еще больше он рассказывает в своей крутой книжке PZDC SKILLS https://clck.ru/3Du8gU

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски

https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: http://doctorsychev.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=sychev

0:00 Важная информация

0:50 Разминка

2:22 Кирилл отказался от сладкого

7:28 Надо жить в плохих условиях

9:44 Как найти опору, если потерял

13:34 Книга пздц скилз

17:21 Базовые процессы

24:59 Чувство вины у родителя

30:42 Кризис и раскол в семье

38:39 Приспособление или преодоление?

45:15 Планирование будущего в кризисе

55:25 Просмотр новостей

1:02:09 Социальная движня

1:04:22 Стыдно не смотреть новости

1:14:15 Хороший/плохой человек

1:20:33 Как помочь близкому

1:24:16 Базар про книгу

1:30:22 Секретный ключ к решениям проблем

Viimane uuendus:
27 oktoober 2024
Mis on podcast?
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 125 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 199 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 42 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 112 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 43 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 184 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 144 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 129 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 oktoober 2024
Kirjutamise kuupäev:
27 oktoober 2024
Kestus:
1 t. 32 min. 59 sek.
Õiguste omanikud:
Автор, Кирилл Сычёв
Allalaadimise formaat:
1x