Искусство жизни

Недавно Наташа познакомила меня с игрой «Лила». «Лила» — это индийская настольная игра, основанная на одноименном философском понятии из индуизма. 

По своей сути, «Лила» — это очень глубокая и многослойная метафора жизни.

Мне было очень интересно прожить этот опыт в тёплой компании, но я даже и представить не мог, что ждёт меня дальше...

P.S. Подписывайтесь на наши соц. сети.

Я:

• Telegram: https://t.me/+gGpERDLEOEY5ZmEy

• Instagram: https://instagram.com/konstantin.karpitsky

• VK: https://vk.com/konstantinkarpitsky

Наташа:

• Telegram: https://t.me/roz_nv8

• Instagram: https://instagram.com/roz_nv

«Мне не хватает опыта и знаний, чтобы говорить на эту тему… Не то, что писать пост».

«Мне кажется, что клиенты врут, когда благодарят меня за классную работу».

«Я боюсь, что не оправдаю их ожиданий».

Из-за подобных мыслей мы можем чувствовать неуверенность в своих силах и забрасывать воплощение амбициозных идей на неопределённый срок.

Усугубляется всё в момент, когда на глаза попадается статья или видео про «синдром самозванца». Симптомы выглядят такими знакомыми, что возникает соблазн повесить на себя ярлык: «Точно! Это же про меня! Я — самозванец/самозванка!».

На этом этапе более-менее понятная ранее проблема превращается в запутанный клубок мыслей. Не понятно, за какую ниточку потянуть, чтобы выбраться из этой ловушки…

В новом эпизоде подкаста мы разберём, что с этим делать и как же найти выход из ловушки «синдрома самозванца».

Вы также узнаете:

• Существует ли «синдром самозванца» на самом деле.

• Чем опасны ярлыки, значения которых мы не до конца понимаем.

• Почему «синдром самозванца» сравнивают с диагнозом «женской истерии».

• Важный шаг, который поможет определить истинную проблему.

P.S. Скачайте бесплатное руководство «Как растворить тяжёлые мысли» по ссылкам:

• Telegram: https://bit.ly/3PvwsaW

• VK: https://vk.cc/cfhNxT

P.P.S. Запишитесь на бесплатную ознакомительную сессию по одной из ссылок:

• Telegram: https://bit.ly/3PuPoXy

• VK: https://vk.cc/cfhNyn

Иногда может казаться, что злость и осуждение в свой адрес — лучший мотиватор.

Можно обозвать себя неласковыми словами и на этой злости продолжать сидеть на диете или выполнять задачи.

Да, это может помочь на короткой дистанции. Но к чему это приводит в долгосрочной перспективе?

В этом эпизоде мы лишь слегка коснёмся очень глубокой и интересной темы принятия и любви к себе.

Вы узнаете:

• Как фильтры восприятия искажают реальность.

• К чему, в долгосрочной перспективе, приводит самоосуждение.

• 2 важных шага на пути к принятию себя, которые могут перерасти в любовь к себе.

• Как принять случившееся и простить себя.

P.S. Дополнительные материалы к эпизоду:

Скачайте бесплатное руководство «Как растворить тяжёлые мысли» по ссылкам:

• Telegram: https://bit.ly/3Nq5kZw

• VK: https://vk.cc/cdpWPk

Пройдите бесплатный тест и узнайте свои генетические особенности: 

• Telegram: https://bit.ly/3LuU7FC

• VK: https://vk.cc/cdIhYc

P.P.S. Чтобы записаться на бесплатную ознакомительную сессию, перейдите по одной из ссылок:

• Telegram: https://bit.ly/3yUjRIS

• VK: https://vk.cc/cdIkPk

P.P.P.S. Музыка: Voices of Love (by Eternal Love). Автор: Константин Карпицкий

Бывают ситуации, когда хаос и неопределённость нарушают внутреннее равновесие. Из-за смятения, страха и повышенной тревожности сложно действовать эффективно. Хочется либо куда-то спрятаться, либо «заглушить» это состояние сериалами, играми, едой или чем-то покрепче.

В такие моменты хочется на что-то опереться. Найти ту самую внутреннюю опору, которая поможет вернуться в равновесное состояние и продолжить движение к целям.

В этом эпизоде вы узнаете:

• Что такое «внутренняя опора».

• Какие навыки критически важно развивать в современном мире и почему.

• На что опереться, когда внешние обстоятельства выбывают почву из под ног.

P.S. Скачайте бесплатное руководство «Как растворить тяжёлые мысли» по ссылкам:

• Telegram: https://bit.ly/AOF001

• VK: https://vk.cc/cdpWPk

P.P.S. Чтобы записаться на бесплатную ознакомительную сессию, напишите кодовую фразу «гений» по одной из ссылок:

• Telegram: https://bit.ly/3wtd7jI

• VK: https://vk.cc/cdIl6I

P.P.P.S. Музыка: Gates to Eternity (by Eternal Love). Автор: Константин Карпицкий.