Советы психолога

Периодически ко мне обращаются люди, у которых сильное чувство вины. Как правило, они не могут простить себя долгие годы за какой-то свой поступок или поведение в целом. Например, за то, что кричали или били своих детей, поступило в какой-то ситуации подло или... Edasi

Одна из самых сложных и напряженных тем при разводе — это психологическая травма для детей при разводе родителей.

Что... Edasi

Сейчас у всех на слуху тема принятия себя. Но как так получается, что человек не принимает себя?

Внутри... Edasi

Вся наша осознанная жизнь — это череда выборов, которые мы постоянно делаем, даже не задумываясь об этом. 

В... Edasi

«Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня», — цитируем мы классика и продолжаем готовиться к тому, чтобы лучше подготовиться. И так в итоге ничего и не делаем.

Окружающие... Edasi

Тревога — это нормальное состояние, призванное нас предвосхитить опасности, чтобы с ними справиться.

Проблема... Edasi

Простой способ справиться с постоянными критикующими замечаниями внутреннего голоса и его желанием найти изъяны во мне. 

В... Edasi

В этом выпуске поделился с вами историей-вызовом. 

Когда... Edasi

Самооценка бывает стабильной и нестабильной. Нестабильная часто падает и иногда поднимается. 

У... Edasi

В своей голове мы все слышали фразы: "Ты должен так поступить" или наоборот: "Ты не должен этого делать".

Долженствование... Edasi