Из города в горы: Истории Rosa Springs

В этом выпуске мы беседуем с Еленой Мосийчук, генеральным менеджером Rosa Springs Life Balance Hotel — первого в России отеля с уникальной концепцией гармонии души, тела и разума. Как создать пространство, где каждый гость чувствует себя вдохновленным и обновленным? Какие инновации и подходы делают отдых незабываемым? Узнайте о философии Life Balance, семейных квестах с котиком-бегемотиком, оздоровительных программах и гастрономических открытиях. 

Ваш путь к гармонии начинается здесь!

Сайт отеля

ТГ Канал 

Телефон: 8 (800) 200-92-01

#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #новыйгод2025 #каникулывгорах

Почему праздники могут вызывать не только радость, но и стресс? 

С клиническим психологом Бельской Татьяной Александровной - обсуждаем эмоциональные ловушки, ожидания, семейные драмы и способы пережить всё это с пользой для души. Также, даём рекомендации - как спланировать праздничные дни, учитывая пожелания всех членов семьи  

Сайт отеля

ТГ Канал 

Телефон: 8 (800) 200-92-01

#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #новыйгод2025 #каникулывгорах

В этом выпуске, с врачом терапевтом Натальей Сергеевной Крот, мы говорим о технологии будущего — Oxyterra. Как дыхательные тренировки на грани науки и природы помогают восстанавливать жизненную энергию, замедлять старение и улучшать общее самочувствие. Погружаемся в мир высокогорного воздуха, доступного в любой точке города, и разбираемся, как эта процедура становится частью комплексного оздоровления. Слушайте, чтобы узнать, в чём секрет её эффективности!

Сайт отеля

ТГ Канал 

Телефон: 8 (800) 200-92-01

#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #окситерра #дыхательнаягимнастика 

В этом выпуске, мы вместе с Романом Вячеславовичем Бузуновым – врачом-сомнологом, доктором медицинских наук и Заслуженным врачом России, мы говорим о том, как сон влияет на метаболизм. Узнаем о влиянии сна на аппетит и предпочтения в продуктах. 

Выпуск, который точно нельзя пропустить тем, кто следит за фигурой!

Сайт отеля

ТГ Канал 

Телефон: 8 (800) 200-92-01

#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #романбузунов #сомнология 

В этом эпизоде - андролог, сексолог, уролог и физиотерапевт  отеля Rosa Springs -  Бодров Александр Владимирович, расскажет о взаимосвязи между либидо и уровнем стресса в современной жизни. Мы обсудили, почему стресс может угнетать сексуальное влечение, какие физиологические и психологические механизмы стоят за этим, а также как распознать и справиться с первыми признаками негативного влияния стресса на личную жизнь.

Этот эпизод станет полезным для всех, кто хочет глубже понять влияние стресса на своё тело и отношения и научиться сохранять здоровый баланс в жизни и любви.

Сайт отеля

ТГ Канал 

Телефон: 8 (800) 200-92-01

#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #здоровье #секс #здоровьемужчин

Как углеводы функционируют в организме и что такое углеводный обмен?

Что такое гликемический индекс и как он влияет на уровень сахара в крови.

Почему важно учитывать ГИ при планировании диеты и как обхитрить метаболизм?

Биохакинг углеводного обмена - возможно ли это?

Все эти вопросы рассматривали с эндокринологом клиники превентивной медицины отеля Rosa Springs - Лебедевой Алёной Олеговной. 

ТГ Канал 

ВКонтакте 

Телефон: 8 (800) 200-92-01

#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #инсулинорезистентность #гликемическийиндекс

Что такое метабиотики и их роль в здоровье человека.

Как метабиотики отличаются от пробиотиков и пребиотиков.

Связь метабиотиков с иммунитетом и долголетием

Как регулярное потребление метабиотиков может стать важной частью превентивного подхода к здоровью.

С этого мы начали второй сезон подкаста и наш полезный выпуск!

Говорили о пользе метабиотиков со специалистом проекта "Дайго" - Аксёновой Марией Андреевной.

Сайт отеля

ТГ Канал 

ВКонтакте 

Телефон: 8 (800) 200-92-01

#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #дайго #метабиотики 

В этом выпуске мы поговорим с Натальей Суворовой — профессиональной спортсменкой, участницей Олимпийских игр и человеком, который точно знает, как ставить и достигать амбициозные цели. Наталья поделилась своими личными правилами успеха, проверенными на практике, которые помогут вам не только добиваться результатов в спорте, но и применять эти принципы в жизни и бизнесе. Узнайте, что стоит за олимпийским упорством и как перенести эти стратегии в свою повседневность!

Готовы настроиться на победу? Включайте наш подкаст и вдохновляйтесь вместе с нами!

Сайт отеля

ТГ Канал 

ВКонтакте 

Телефон: 8 (800) 200-92-01

#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #спорт #олимпийскиеигры 

В этом эпизоде мы говорим с сердечно-сосудистым хирургом, врачом ультразвуковой диагностики Зубковой Анжеликой Андреевной о варикозном расширении вен: что это за заболевание, каковы его основные причины и симптомы, а также какие современные методы диагностики и лечения доступны сегодня. Развенчиваем популярные мифы о варикозе, обсуждаем эффективные способы профилактики и подчеркиваем важность своевременного обращения к специалисту. Узнайте, как сохранить здоровье своих ног и предотвратить развитие серьезных осложнений.

Сайт отеля

ТГ Канал 

ВКонтакте 

Телефон: 8 (800) 200-92-01

#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #психология #варикоз 

Что такое интуитивное питание? Разница между интуитивным питанием и диетами: отказ от строгих ограничений и фокуса на наслаждении едой.

Утренние ритуалы и важность завтрака - так ли важно для старта метаболизма завтракать?Принцип тарелки: как составить здоровый приём пищи. Рассматривали темы нутрициологии под новым углом с нутрициологом отеля "Роза Спрингс" - Пахмутовой Викторией 

Сайт отеля

ТГ Канал 

ВКонтакте 

Телефон: 8 (800) 200-92-01

#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна  #нутрициология