Как получать от праздников удовольствие и почему это не всегда удается

Стресс. Тревожность. Выгорание. Одиночество. Скорее всего, вы никогда бы не поставили эти слова в один ряд с праздниками, хотя они имеют к ним непосредственное отношение. Да, конечно, для очень многих такие дни, особенно сезон зимних праздников, наполнены радостью, новыми впечатлениями, встречами с родными и друзьями. Тем не менее есть и те, кто в этот период становится особенно напряженным и подавленным. О том, с чем это связано и можно ли это изменить, обсуждаем в программе «Форма выражения». Эксперт выпуска - психолог-психотерапевт Екатерина Бойко (Украина).