Основной контент книги По следам Рижского марафона
Podcast

Episoodi kestus 50 min.

2025 aasta

0+

По следам Рижского марафона

Podcastist

Как тренироваться так, чтобы твой первый марафон не оказался последним? Можно ли мотивировать себя регулярно бегать, или дело только в дисциплине? И могут ли полюбить бег те, кто ненавидит бегать? У нас в гостях спортсмен, марафонец, автор книги The Resilient Athlete и участник Рижского марафона Андрей Бирюков.

Viimane uuendus:
28 mai 2025
Mis on podcast?
Mustand, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 289 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1060 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 318 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 51 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5272 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1095 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 333 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 132 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 786 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,7 на основе 54 оценок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
28 mai 2025
Kirjutamise kuupäev:
23 mai 2025
Kestus:
50 min. 20 sek.
Õiguste omanikud:
Автор, Латвийское радио 4
Allalaadimise formaat:
1x