Основной контент книги Что произойдёт, если делать планку каждый день
Podcast

Episoodi kestus 03 min.

2017 aasta

0+

Что произойдёт, если делать планку каждый день

Podcastist

Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. В этом выпуске мы расскажем о семи приятных изменениях, которые произойдут с вами, если вы будете делать планку каждый день.

Viimane uuendus:
14 september 2022
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
14 september 2022
Kirjutamise kuupäev:
16 november 2017
Kestus:
03 min. 27 sek.
Õiguste omanikud:
ООО «Буферная бухта», Автор
Allalaadimise formaat:
1x