Основной контент книги Как перестать быть «впечатлительным наркоманом»?
Podcast

Osa kestus 30 min.

2023 aasta

0+

Как перестать быть «впечатлительным наркоманом»?

Podcastist

В свежем эпизоде обсуждаем вопрос, который нам прислал Сергей Сивопляс — автор подкастов «БАДдилер», «Логово ГикКона» и «Аудит». Что делать, если ты слишком зависим от получения ярких эмоций, что делать с опустошением после плотного заряда энергией, а также как быть, если твои жизненные силы начали затухать? Ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой.


06:54 — можно ли победить постоянное желание получать эмоции отовсюду и научиться жить как все остальные люди.


10:12 — может ли навредить образ жизни «впечатлительного наркомана».


16:08 — Михаил рассказывает, как чуть не сошёл с ума в детстве.


18:45 — как отдыхать так, чтобы силы во время отпуска прибавлялись.


22:21 — как справляться с опустошением после получения огромного количества эмоций.


27:28 — что делать, если чувствуешь, что твоя жизненная энергия начинает затухать.


28:46 — итоги беседы.


Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker


Наша почта: podcasts@lifehacker.ru


Подкаст «БАДдилер»: https://podcast.ru/1690132630


Подкаст «Логово ГикКона»: https://podcast.ru/1646003675


Подкаст «Аудит»: https://podcast.ru/1555834155/info 

Viimane uuendus:
13 oktoober 2023
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
13 oktoober 2023
Kirjutamise kuupäev:
13 oktoober 2023
Kestus:
30 min. 19 sek.
Õiguste omanikud:
ООО «Буферная бухта», Автор
Allalaadimise formaat:
1x