Как перестать испытывать испанский стыд?

На этот раз ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе с психологом Еленой Котовой разбираются, как поступить, когда кто-то рядом делает что-то неловкое: бурно реагировать или игнорировать? А как себя вести, если источник испанского стыда — ты сам? Больше вопросов и ответов на них найдёте в выпуске.

Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.

Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot

01:20 — ведущие читают письмо слушателя и делятся своим отношением к теме выпуска.

09:17 — что делать, чтобы не вспылить и не наговорить лишнего человеку, который регулярно заставляет вас переживать испанский стыд.

19:10 — как избавиться от чувства неловкости, вызванного поступками других людей.

23:05 — какие меры принять, если источник чужой неловкости ты сам.

25:11 — как деликатно сказать близкому человеку, что он выглядит глупо, например поёт не так хорошо, как ему кажется.

Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru