Как йога меняет мозг и сколько нужно заниматься, чтобы это произошло

Способ сделать гибким не только тело, но и разум.

Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте:

Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты:

Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды:

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Другие соцсети нашего издания:

VK:

Telegram:

Twitter:

YouTube: