Основной контент книги О совах, гениях и звуках: факты и мифы про сон
Podcast
Osa kestus 33 min.
2023 aasta
О совах, гениях и звуках: факты и мифы про сон
Podcastist
Люди делятся на сов и жаворонков. Выдающиеся личности могут спать и по 4, и по 12 часов в сутки, и на их гениальность это никак не влияет. Отсыпаться в выходные, чтобы компенсировать будничный недосып, — это хорошая идея.
Что из этого правда, а что заблуждения, в новом выпуске рассказывает Роман Бузунов — врач-сомнолог, клинический психолог, доктор медицинских наук и заслуженный врач России. Он заведует центром медицины сна на базе клиники реабилитации в Хамовниках, а также... Edasi
Viimane uuendus:
27 jaanuar 2024
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 jaanuar 2024Kirjutamise kuupäev:
30 oktoober 2023Kestus:
33 min. 15 sek. Kustija: