Основной контент книги О совах, гениях и звуках: факты и мифы про сон
Podcast

Osa kestus 33 min.

2023 aasta

0+

О совах, гениях и звуках: факты и мифы про сон

Podcastist

Люди делятся на сов и жаворонков. Выдающиеся личности могут спать и по 4, и по 12 часов в сутки, и на их гениальность это никак не влияет. Отсыпаться в выходные, чтобы компенсировать будничный недосып, — это хорошая идея.

Что из этого правда, а что заблуждения, в новом выпуске рассказывает Роман Бузунов — врач-сомнолог, клинический психолог, доктор медицинских наук и заслуженный врач России. Он заведует центром медицины сна на базе клиники реабилитации в Хамовниках, а также... 

Viimane uuendus:
27 jaanuar 2024
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 jaanuar 2024
Kirjutamise kuupäev:
30 oktoober 2023
Kestus:
33 min. 15 sek.
Õiguste omanikud:
ООО «Буферная бухта», Автор
Allalaadimise formaat:
О совах, гениях и звуках: факты и мифы про сон
1x