18+
Podcastist
Это подкаст интроверта и писателя о насущных проблемах, вдохновении и саморефлексии. Интровертам – посвящается!
Žanrid ja sildid
Мой личный ноябрь начинается с дневниковой цитаты поэтессы Сильвии Плат, которая как нельзя метко отражает столь дискомфортный для меня месяц: "холодная темная сталь", которая со всей тяжестью ложится на плечи. Все, к чему прикасается ноябрь, становится тяжелее: творчество, мысли, утренние подъемы и настроение. В этом подкасте мы честно поговорим о ноябрьской хандре, странных закономерностях и простых ритуалах, которые могут помочь преодолеть осеннюю тьму без серьезных последствий.
Спойлер: нет никакой волшебной таблетки. Приятного прослушивания!
• Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon
• Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz
• личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry
• ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules
️ Поблагодарить автора за труд:
ЮMONEY: 4100 1526 2988 41
Иногда мы носим в себе боль, воспринимая ее, как неотъемлемую часть своей сущности. "Я просто такой человек - тревожный, депрессивный, часто грустный". Но, возможно, это вовсе не врожденная часть личности, а "молекулярное эхо" того, что с нами когда-то случилось в далеком детстве.
Канадские нейробиологи нащупали возможный ответ, скрытый в гиппокампе. Поговорим сегодня о загадочном белке SGK1, влиянии биохимии и гормонов на настроение (и даже надежду на лучшее), триггеры детской травмы и...моем САМОМ ЛЮБИМОМ отделе головного мозга. Обожаю его всем сердцем!
Приятного прослушивания!
• Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon
• Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz
• личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry
• ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules
️ Поблагодарить автора за труд:
ЮMONEY: 4100 1526 2988 41
Возможно, Бродский был прав, хотя и не подозревал об этом. Комната полна жильцов, но кто из них кричит громче всех?
Что, если проблема кроется не в нас, а в неправильно поставленной цели, которая идет в тотальный разрез с нашей личностью? Мы тратит силы на то, чтобы стать тем, кем не являемся, а потом удивляемся выгоранию. В этом выпуске подкаста "Серая Луна" мы погрузимся в исследование нашей внутренней географии и узнаем, как найти главного персонажа своей личности. А уж он, в свою очередь, укажет верную дорогу к по-настоящему вашим мечтам. Нет смысла жить по чужим картам. Давайте следовать собственному пути...
Приятного прослушивания!
• Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon
• Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz
• личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry
• ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules
️ Поблагодарить автора за труд:
ЮMONEY: 4100 1526 2988 41
В этом выпуске писательского дневника мы внезапно поговорим о значении слова "духовность" (тут все не так просто, но очень интересно), колоссальной важности смыслов в достижении целей и еще много о всяком писательском, творческом и...резиновых сапогах! Почему нельзя просто так взять и закончить книгу? Также поделюсь последними новостями с рабочего процесса "Агорафобии". Приятного прослушивания!
• Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon
• Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz
• личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry
• ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules
️ Поблагодарить автора за труд:
ЮMONEY: 4100 1526 2988 413
Продолжаем вдохновляться советами той пожилой леди из Нью-Йорка и внедрять их в нашу собственную жизнь в рамках индивидуального подхода и личностного самоанализа. Главные правила заключаются не в том, как дожить до 80 лет любыми доступными способами, но как не стухнуть, не застояться, не вдавиться в диван уже в свои 30 лет.
Приятного прослушивания!
• Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon
• Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz
• личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry
• ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules
️ Поблагодарить автора за труд:
ЮMONEY: 4100 1526 2988 413
Привет, товарищи. Не стареть, а гореть: почему "заслуженный отдых на пенсии" — это приговор? Обсуждаем совет кардиолога, который он дал заядлой курильщице из Нью-Йорка.
Вчера я наткнулась на ролик с очень пожилой, но невероятно обаятельной леди из Нью-Йорка. Первичное внешнее впечатление оказалось чрезвычайно положительным. Аккуратная красная помада, легкая укладка, стильный светлый пиджак и горящие глаза. Эта дама явно знает, чего хочет от жизни; более того - отлично знает, каким образом всего этого добиться. Наверняка, ее ежедневник расписан планами, мечтами и целями на каждый день.
У леди взяли короткое уличное интервью, спросив, "какую самую важную вещь она слышала за свою жизнь?". В таких видео я обычно не жду ничего сверх выдающегося, потому что, по-моему, на эту тему уже так много всего сказано, однако, прекрасная пожилая дама сумела меня отчасти удивить. А, точнее, даже не совсем она. Кардиолог, с которым она познакомилась на какой-то медицинской конференции. В те давние времена леди была заядлой курильщицей, и я было подумала, что, поди, врач порекомендует ей срочно бросать курить и все такое. Но кардиолог сказал следующее...
Приятного прослушивания!
• Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon
• Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz
• личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry
• ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules
️ Поблагодарить автора за труд:
ЮMONEY: 4100 1526 2988 413
... и все это заварено в сладком черном чае с кардамоном.
Подкаст-обзор и первые впечатления от бюджетного мужского парфюма от итальянского бренда Replay "Signature Red Dragon". Выясняем, чем пахнут красные драконы. Что будет, если смешать густые болота Луизианы, сочный кардамон и нотки гнилой влажной древесины?
Приятного прослушивания!
• Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon
• Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz
• личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry
• ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules
️ Поблагодарить автора за труд:
ЮMONEY: 4100 1526 2988 413
"Правда ли что современные люди слишком идеализируют значение путешествий и переездов в жизни? Я очень бы хотела спокойно жить на одном месте, быть гармоничной, счастливой и довольной тем, что имею. Но внутри постоянно что-то свербит, вынуждая то переезжать, то все бросать и начинать с нуля, то просто бесплотно мечтать об этом. Но мои ли это мечты? Вокруг все так и твердят о путешествиях, новых местах, городах и опыте; все такие активные и подвижные, легкие на подъем. А я, словно хочу, но и не хочу одновременно. Хочу быть счастливой здесь и сейчас, с тем что имею и могу позволить на данный момент. Что делать?"
Приятного прослушивания!
• Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon
• Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz
• личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry
• ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules
️ Поблагодарить автора за труд:
ЮMONEY: 4100 1526 2988 413
В этом подкасте будет много непопулярных мнений, разговоров об (не) идеальных отношениях, сайтах знакомств и капля кринжовых историй о свиданиях. Если вы - перфекционист с низкой самооценкой, то у меня для вас плохие новости. А, если вы тоже считаете, что приложения для знакомств - лютый зашквар и испанский стыд - сердечно жму вам ручку.
А вы сами идеальны?
Приятного прослушивания!
• Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon
• Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz
• личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry
• ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules
️ Поблагодарить автора за труд:
ЮMONEY: 4100 1526 2988 413
Сегодня я впервые за много лет проспала из-за того, что я почти до полуночи листала наши старые фотографии, видео, ностальгировала и вдохновлялась. Вот уж наблюдение! Если описать последние несколько лет, опираясь на содержание тех фото, то это будет: осень, уют, много-много собак, праздничные собственноручно испеченный хлеб и вино, которым мы устраивали чуть ли не полноценную фотосессию. И, честно говоря, именно так я и представляю свою счастливую тихую жизнь маленького человека. Вдвойне счастье - писать об этом, проговаривать в личных дневниках, словно, во второй раз переживая приятные эмоции и ощущая вкус тех событий во второй раз...
Это - писательский осенний дневник Ленни Лоренц в формате подкаста. Приятного прослушивания и осеннего вдохновения!
• Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon
• Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz
• личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry
• ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules
️ Поблагодарить автора за труд:
ЮMONEY: 4100 1526 2988 413