В пути
Podcastist
"В пути" – психотерапевтический арт-подкаст от консультирующего психолога и литературного творца Лии Козловой!
Этот подкаст о Тебе, обо мне, о каждом из нас, о том:
как раскрыть свою внутреннюю силу;
что на самом деле Можно и какие возможности есть в жизненном пути;
каким образом помочь себе, когда пол рушится под ногами, и создать для себя спокойствие и новую опору;
как реализовать для себя счастливую жизнь.
Вместе мы будем рассуждать и открывать себя Настоящего в психотерапевтической рубрике «За чашечкой кофе» и исследовать новые миры в творческой рубрике «С ароматом какао».
Начнем же исследовать наши жизни совместно «В пути»! :)
Žanrid ja sildid
Время для творческого общения "С ароматом какао"! Арт-рубрика, посвященная исследованию себя и своей жизни через призму жизни персонажей :)
В эпизоде - рассказ "Этот страшный зверь Судьба":
- через обсуждение двух героев - маленькой девочки Аи и ее отца - поисследуем понимание слова "судьба";
- рассмотрим, почему многие пытаются убежать от этого страшного зверя - Судьбы;
- определим новый сильный подход к своему жизненному пути и побудем в роди сотворителя собственной судьбы.
Счастлива разделить эту творческую зарисовку вместе с тобой!
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Ура, времяпрепровождение "За чашечкой кофе"! ️ Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни.
В эпизоде - об отношении к себе:
- рассматриваем три компонента самоотношения;
- обсуждаем перспективы развития человека с позитивным и негативным отношением к себе;
- исследуем актуальное самоотношение и выделяем роли для внутренних героев;
- закладываем новый фундамент для желанного отношения к себе - на уровне мыслей, чувств и действий!
Давай двигаться вперед в большей нежностью к себе и самоподдержкой? ;)
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Времяпрепровождение "С ароматом какао"! ;) Арт-рубрика, в которой мы поисследуем себя через призму жизни персонажей и откроем себя новой силе - пламени любви
В эпизоде - рассказ "Пламя любви":
- познакомимся с храбрым персонажем, который отправился в путешествие, чтобы найти истинное предназначением;
- поисследуем, как может звучать предназначение в нашей жизни;
- обратимся ненадолго детьми и наполнимся жаром любви.
Давай нести пламя любви дальше в мир, освещая путь себе и окружающим..?
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Давай поговорим "За чашечкой кофе"? ️ Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни.
В эпизоде - о тяжести принятия решений и новом подходе к этому процессу:
- обсудим, почему мы воспринимаем болезненно необходимость выбирать;
- порассуждаем, стоит ли искать правильные решения;
- определим новый любовный подход к процессу выбора и зафиксируем 7 его компонентов;
- договоримся о поведенческом эксперименте, который раскроет силу принятия решений.
Принимать решения - только с любовью к этому процессу! ;)
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Уникальное времяпрепровождение "С ароматом какао"! ;) Арт-рубрика, в которой мы совместно отпразднуем жизнь!
В эпизоде - праздник жизни - признание сокровенного, поддержка жизненных идей и сопричастность к чему-то большему (в день моего рождения):
- рассказ “В поисках мудрости”, который напоминает самостоятельно открывать свое сокровенное знание;
- 25 мудростей, которые мне удалось оформить в процессе своего жизненного роста и которые могут стать для тебя огромной ценностью;
- личное сокровенное знание, которым согласились поделились участники эпизода: о любви, открытости новому опыту, ценности перемен, волшебстве и многом другом!
Благодарю за прослушивание!
Радуемся вместе празднику жизни и наполняем себя мудрыми идеями ;) Уверена, здесь точно удастся найти что-то для себя!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Проведем время "За чашечкой кофе"? ️ Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни.
В эпизоде - о том, как вспомнить себя настоящего и помочь себе создать это состояние заново:
- обсудим, что чувство потери себя - нормально, поскольку мы развиваемся в социуме;
- определим, какие убеждения все еще создают шаткую внутреннюю опору;
- выполним практику с внутренним садом - пройдем совместно по семи шагам создания себя настоящего заново.
Желаю вспомнить свое истинное Я!
Продолжаем наше совместное путешествие по жизни с новыми идеями и самоподдержкой! ;)
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Проведем время "С ароматом какао"? ;) Арт-рубрика, в которой мы исследуем себя через призму жизни персонажей и просто уделяем время себе!
В эпизоде - рассказ "Письмо из прошлого":
- получим послание из прошлого;
- осознаем ценность прожитого опыта и посмотрим на него с новой позиции;
- подготовим себя к новому жизненному опыту.
Продолжаем путешествие жизни с новой силой из прошлого? :)
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Благодарю за поддержку и совместное времяпрепровождение!
Времяпрепровождение "За чашечкой кофе"! ️ Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни.
В эпизоде - о тяжелом самочувствии, переходных периодах жизни и внутренних изменениях:
- определим, как ощущаются периоды внутренних изменений;
- обсудим, как понять, что за процесс происходит внутри;
- выделим 7 ценных элементов самопомощи;
- совместно ощутим силу замедления, которая помогает в самые разные периоды жизни.
Продолжаем наше совместное путешествие по жизни с новыми идеями и самоподдержкой! ;)
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Пообщаемся "С ароматом какао"? ;) Время арт-рубрики, в которой мы исследуем себя через призму жизни персонажей и просто уделяем время себе!
В эпизоде - рассказ "На случай плохой погоды" и стихотворение "Облака":
- вместе с героиней рассказа ищем мудрость в хмурой погоде (и переходных состояниях);
- напоминаем себе о важности восстановления ресурсов, отдыха и наполняем себя сильными идеями принятия и веры;
- обнимаемся с облаками и просим у них дары в стихотворении
Пусть этот выпуск станет еще одной пазлинкой твоей силы
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Благодарю за поддержку и совместное времяпрепровождение!
Время "За чашечкой кофе"! ️ Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни.
В эпизоде - о силе неопределенности в части наших желаний:
- за что отвечает неокортекс в головном мозге человека;
- о том, что неопределенность в нашей жизни глобальна и мы все равно при этом можем идти вперед;
- 5 ключевых идей для помощи себе в движении к своим целям в условиях неопределенности;
- стихотворение силы неопределенности.
Приятного прослушивания! ;)
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Интересный подаст с классными и понятными подсказки психолога. Подписалась чтобы не пропустить слелующего выпуска. Благодарю!
Ülevaated, 1 ülevaade1