Самооценка решает!

Расстановочное упражнение, которое помогает снять страх и тревогу по поводу будущего. Когда мы смотрим в будущее, то нередко появляется страх или тревога, которые мешают двигаться вперед. А вдруг не получится? А вдруг изменения приведут к чему-то неприятному? Или беспокойство есть, а причины вы не понимаете. Проекции прошлого опыта, зачастую неосознаваемые, а может даже вообще не нашего, а опыта кого-то из семейной системы, в котором не справлялись, обжигались, "получали по шапке", оказывают влияние на движение вперед и замедляют нас. Предлагаю вам сделать расстановочное упражнение для снижения уровня тревоги.

Упражнение к 5 заданию марафона. Продолжаем исследовать будущее, к которому вы стремитесь

Собираем ресурсы, препятствия, возможности, мечты и преобразуем в шаги. Что важно начать делать? От чего пора отказаться? Кому и чему стоит сказать «нет»? Ради какого «да» себе это важно сделать? Какие реальные шаги я готов/делать уже сегодня? А если бы я верил/ла в себя по-настоящему?

В прошлом задании марафона «Идеальное будущее неидеального эксперта» мы начали говорить на тему денег и сегодня предлагаем вам расстановочное упражнение на исследование своей финансовой емкости. Подписывайтесь на телеграмм-канал «Неидеальный эксперт» https://t.me/fuckideality

Деньги - мерило успеха? Сколько денег мне действительно нужно? Каков мой способ получения денег? Как я отношусь к деньгам? А как деньги относятся ко мне?

Упражнение, которое помогает справиться со стрессом, принять решение, соединиться с той частью себя, у которой есть ответы на все вопросы. Приятного прослушивания! Телеграмм-канал "Неидеальный эксперт" https://t.me/fuckideality

Выпуск подкаста, который поможет вам стать более счастливой уже через неделю! Умение наслаждаться жизнью, а уж тем более давать себе разрешение это делать, связано с самооценкой. И когда нам нужно прийти в норму, проявить любовь к себе, восполнить ресурсы, зарядиться для достижения своих амбициозных целей, то в нашем арсенале обычно не более 10 способов. А что если бы их было сто? Описание техники «100 моих удовольствий» и как она влияет на вашу самооценку, уровень счастья и разрешение себе наслаждаться жизнью. Мои личный список для вашего вдохновения здесь instagram.com/vzletai_so_mnoi По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi Ваше счастье - моя работа!

Наша жизнь целиком и полностью отражает то, во что мы верим. Наши мысли о себе, своих возможностях, о мире вокруг могут нам помогать, а могут тормозить. Во что вы верите относительно себя, что ваша жизнь складывается так, как есть? А во что вы хотите верить, чтобы быть счастливой и получать максимум? Какую мысль нужно заменить? Этот выпуск подкаста о том, как найти ограничивающие убеждения и заменить их на поддерживающие. По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi Ваше счастье - моя работа!

Чем осознаннее мы становимся, тем больше интересуемся вопросом самореализации. Когда уже не хочется просто жить, а есть желание проявить себя в мире при помощи своих талантов, выбрать дело, приносящие не только зарплату, но и удовлетворение. Что такое самореализация? Как найти? Какие ошибки могут возникать? + упражнение на поиск предназначения По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi Ваше счастье - моя работа!

Мечты это не бессмысленные фантазии, а то, что вам нужно на самом деле. А то, что вы можете себе представить вполне способно воплотиться в жизнь. Нужно просто знать как)) Как мечтать правильно? Как наши инстинкты влияют на мечты? Что такое визуализация и многое другое в этом выпуске По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi Ваше счастье - моя работа!