Основной контент книги #5 Катя Анищенко про движение к ассертивности, нейробиологии и о том, как стать взрослой
Podcast

Osa kestus 48 min.

2021 aasta

0+

#5 Катя Анищенко про движение к ассертивности, нейробиологии и о том, как стать взрослой

1,0
1 hinnang

Podcastist

В этом выпуске мы говорили о том, как из пассивной личности перейти в ассертивную и почему агрессивной личности нет до этого никакого дела. Разобрались, что нужно делать, чтобы жить без оглядки на прошлое. Говорили о важности сепарирования от родителей, поддержке от самого себя и о том, как заменеджить свою жизнь. Обсудили, почему преодолеть страхи важно и что ради этого можно даже заночевать на улице. Рассуждали о том, как научиться слушать себя, как работают нейромедиаторы и как нейробиология помогает разобраться в себе и... 

Viimane uuendus:
3 november 2021
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
03 november 2021
Kirjutamise kuupäev:
19 juuli 2021
Kestus:
48 min. 20 sek.
Õiguste omanikud:
Автор, Мария Василенко и Сергей Боровиков
Allalaadimise formaat:
Fragment
1x