#5 Катя Анищенко про движение к ассертивности, нейробиологии и о том, как стать взрослой

В этом выпуске мы говорили о том, как из пассивной личности перейти в ассертивную и почему агрессивной личности нет до этого никакого дела. Разобрались, что нужно делать, чтобы жить без оглядки на прошлое. Говорили о важности сепарирования от родителей, поддержке от самого себя и о том, как заменеджить свою жизнь. Обсудили, почему преодолеть страхи важно и что ради этого можно даже заночевать на улице. Рассуждали о том, как научиться слушать себя, как работают нейромедиаторы и как нейробиология помогает разобраться в себе и оседлать волну своей жизни. А еще выяснили, где взять денег на психотерапевта и как понять, что на это вообще стоит тратиться.

В рубрике философский вопрос: «Можно ли иногда лгать?»
Вино, которое рекомендуем под выпуск: Rosa Puglia, Calcarius
Подписывайтесь на нас в инстаграме: https://www.instagram.com/success.podcast

Как найти Катю:
https://www.instagram.com/ekaterina.anishchenko_
(с верой в то, что Катя начнет выкладывать посты)