"Ты не рассказываешь о своих чувствах, а показываешь их на импровизированной сцене" - Псходраматист и клинический психолог Олеся Иневская о методах психотерапии

Мы с Настей часто касаемся темы психологии. Напоминаем, что одна из нас находится в долгосрочной терапии, а другая никогда не была у психолога в сознательном возрасте (не считая одного раза в детстве, когда мама повела маленькую Настю к психологу, чтобы проверить как та переносит развод родителей). И для рубрики “Профессия” мы  решили пригласить не просто психолога, а настоящего психодраматиста! 

Сегодня у нас в гостях эксперт клинический психолог и психодраматист - Олеся Иневская. 

Мы поговорили про методы и виды психотерапии, попробовали разобраться в подходах и обсудили и как выбрать подходящий для себя. Еще из этого выпуска вы узнаете, почему групповая терапия иногда помогает быстрее, чем индивидуальная. Какие кризисные ситуации помогает решить психодрама и в чем вообще ее суть. 

Наш телеграмм канал https://t.me/womenonfire 

Поддержать проект с помощью Boosty https://boosty.to/podcastzvo