0+
Podcastist
О жизни после 50: про карьеру, отношения, возраст.
Автор подкаста Трегубова Наталья: контент-маркетолог, модератор мастермайнд групп.
Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DJgT6
Контакты: tregubovanata@yandex.ru
Телеграм-канал: https://t.me/v_community_sila
Žanrid ja sildid
Стыдно ли быть седой? В этом выпуске — моя личная история: почему я перестала красить волосы в 45 лет и мне нравится ходить с натуральной сединой.
Приходите обсуждать тему в мой телеграм канал https://t.me/v_community_sila
Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке.
Обратная связь:
tregubovanata@yandex.ru
Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5
Отношения детей и родителей вечная тема. В этом выпуске я задаю вопросы своей взрослой дочери. Какими родителями мы были? Как повлияли на ее характер? Какие ценности смогли привить? Что тогда обижало, а сейчас оказалось важным? Я ее глазами посмотрела на то, как ей жилось со мной в детстве.
- Как семья сформировала доверие к людям
- Про напряженные отношения с бабушкой
- Из чего "выросла" любовь к комфорту и деньгам
- Конфеты "не по графику" во время семейного кризиса
- Я никогда не слышала "денег нет". И считала, что так живут все.
- Откуда растут "ноги" уверенности
- Ночевать ты должна дома!
- 3 урока воспитания, усвоенные в детстве
- Мама, ты меня любишь?
- Стакан наполовину полон. Всегда!
Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке.
Обратная связь:
tregubovanata@yandex.ru
Телеграм-канал https://t.me/v_community_sila
Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5
Кажется, что жизненные кризисы — это тупик, и развод после 50 лет один из таких тупиков. Но Анна - героиня выпуска, считает, что это не так. В кризисах и кроется секрет развития. Как развестись после 15 лет брака без обид и с чувством благодарности к бывшему мужу, слушайте в этом выпуске.
Телеграм-канал Анны: https://t.me/Anna_Mukhanova_pro
Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке.
Обратная связь:
tregubovanata@yandex.ru
Телеграм https://t.me/v_community_sila
Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5
В этом выпуске обсуждали серию книг Ларисы Плотниковой "Дневник одного года", которую она написала и выпустила в 60+. "Дневник одного года" - это выдержки из личных дневников, в которых автор рассуждает о возрасте, ежедневном выборе, отношениях в семье на личном опыте и бытовых примерах.
Как пришла идея оформить записи из личных дневников в серию книгКакие сомнения, страхи были перед публикациейПочему слово "старость" стоит запретитьЭгоизм это плохо?Вызывающе! - это слово про меня в нашей семье (с)Как жить оптимисту с пессимистомСовет от опытного журналиста: как легко писать текстыЖизнь не черновик, в ней все ценно: из бессмысленного бега она превратилась в осмысленный процессКакие сокровища ты обнаружила в себе в 60 летКак научиться верить себеОстались ли для тебя в этом мире авторитеты, на которых ты равняешьсяКак понять другого человекаПожелания слушателям от Ларисы
Телеграм-канал Ларисы: https://t.me/lar_plot
ВК: https://vk.com/id359906516
Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке.
Обратная связь:
tregubovanata@yandex.ru
Телеграм https://t.me/v_community_sila
Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5
С гостьей нового выпуска Еленой Космодамианской - косметологом и автором подкаста "Космодамы про косметику" поговорили на тему естественного старения. Как удовольствие от жизни помогает сохранять внешнюю и внутреннюю красоту и молодость
Как выглядит ухоженная женщина с точки зрения косметологаЗачем женщине в 50+ нужны два лишних килограммаС какого момента женщина начинает стареть? Какие последствия могут иметь татуаж и татуировки?Как скажется на зрелой красоте агрессивный тюнинг внешности в молодости?Что эффективнее: домашний уход или профессиональный уход у косметологаКакую профессиональную косметику можно использовать для самостоятельного ухода В чем отличие аптечной уходовой косметики от купленного крема в магазинеТканевые маски - "скорая помощь" для кожиВ чем заключается этический кодекс косметологаПодарок от Елены для слушателей подкаста: если вы в Москве - то для вас скидка 20% на первый прием. А для тех, кто может только онлайн можно получить разбор вашего домашнего ухода.Промокод КОСМОДАМА20
Подкаст Елены:
https://kosmodamy.mave.digital/
https://music.yandex.ru/album/33830357?utm_medium=copy_link
Тг-канал: https://t.me/cosmo_saleser
ВК: https://vk.com/cosmosaleser
Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке.
Обратная связь:
tregubovanata@yandex.ru
Телеграм https://t.me/v_community_sila
Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5
В новом выпуске подкаста «Штучка крашена» мы обсудили секреты anti-age подхода и интуитивного питания с врачом-нутрициологом Татьяной Ручкиной.
Обменялись личным опытом: как найти подход к подросткам, которые предпочитают овощам и фруктам бургеры, чипсы и колу. Обсудили ранние подъемы и стыдные увлечения, которые приводят к позднему засыпанию. Поговорили про радость от физической активности и сложность ее внедрения в жизнь, про заедание стресса и тесную связь питания с психологией.
Телеграм-канал Татьяны https://t.me/energyprolife
Сайт https://tatyanaruchkina.ru/
Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке.
Обратная связь:
tregubovanata@yandex.ru
Телеграм https://t.me/v_community_sila
Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5
В новом выпуске подкаста «Штучка Крашена» мы обсуждаем, что приготовил для нас год Деревянной Змеи. Вместе с астрологом Юлией Тарачевой поговорим о том, как изменятся энергии и эмоции в 2025 году, что ждать от приходящих стихий и как настроить свою жизнь, чтобы использовать их на пользу. Вдохновляйтесь новыми возможностями, применяйте практические советы и узнайте, как избежать ошибочных решений.
Логики, может, и не видно, но это работает)
Телеграм-канал Юлии https://t.me/juliafenshui
Группа ВК https://vk.com/vgarmoniisydachey
Сайт https://juliafenshui.ru/
Подарок - 20-минутная консультация по видеосвязи: эмоции в вашей карте. Как помочь себе осознать и прожить эмоции с точки зрения карты Бацзы?
Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке.
Обратная связь:
tregubovanata@yandex.ru
Телеграм https://t.me/v_community_sila
Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5
В чем суть работы карьерного консультантаВ каких ситуациях к такому специалисту обращаютсяКому сложнее найти работу в 50+: мужчине или женщинеПо каким причинам работодатели отказывают? Дело в возрасте?Ошибки соискателей любого возраста при отклике на вакансииКак показать работодателю через резюме, что "глаз горит")Обязательно ли писать сопроводительное письмо, если работодатель в вакансии этого не требуетНа что обратить внимание, чтобы не попасть на мошенников, при поиске удаленной работыКакие неудобные вопросы могут задавать на собеседовании, если замужем была и дети уже естьГотовьтесь не только к неудобным, но и к стандартным вопросамКарьерное сопровождение и консультация - в чем суть? На какие сроки рассчитывать?Не хэдхантером единым
В "трудовой" меня назвали черти как, а на рынке моя профессия звучит по-другомуНемного о профориентации подростков
Телеграм канал Марины https://t.me/career_focus
Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке.
Обратная связь:
tregubovanata@yandex.ru
Телеграм https://t.me/v_community_sila
Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5
Дарья Золотарева - четырежды мама, 10 лет руководит успешным бизнесом по производству изделий из натуральной кожи. Встает в 5 утра, растит 4 детей, может сама запросто отремонтировать сломавшееся оборудование. Регуляршно пишет планы ручкой в блокноте и считает, что это один из пунктов успеха. А еще успевает цветы сажать и булочки печь! В этом выпуске говорили про бизнес без инвестиций и кредитов, стратегические планы на жизнь и воспитание детей.
Телеграм канал Дарьи https://t.me/bydariazolotareva
Ютуб https://youtube.com/@dariazolotareva3505?si=kmXksgfkB59a_qJG
Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке.
Обратная связь:
tregubovanata@yandex.ru
Телеграм https://t.me/v_community_sila
Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5
В этот раз гостьей выпуска стала Елена Гашникова - коуч по личным и бизнес-стратегиям. Третью карьеру начала строить в 57 лет. А еще Елена многодетная мама и бабушка трех внуков.
Ее стойкое убеждение - мечты сбываются!
О какой карьере мечтала и как получилось на самом деле.
К чему ведут мечты.
Нервный срыв и 27 лет работы в нефтегазовой компании.
Партнерские отношения как самая большая ценность корпоративной культуры.
Стратегия - это план плюс вопрос "зачем?"
Ты паркуешься не на своем месте! - про культурные особенности скандинавов.
Как строятся отношения в семье, где мама - руководящий работник и трое несовершеннолетних детей.
Почему материнство - это тоже карьера, а дети - достижение.
Зачем пришла в коучинг
Коучинг - это способ самостоятельно найти решение задач
Развитие от коуча-стилиста до бизнес-коуча
С какими запросами приходят к бизнес-коучу
Какие сложности в развитии карьеры коуча
Тренируйте навык адаптироваться в сложных ситуациях: пожелания от Елены Гашниковой.
Телеграм-канал Елены https://t.me/elenagashnikova_coach
Записаться на диагностику к Елене https://t.me/reflextyle
Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке.
Обратная связь:
tregubovanata@yandex.ru
Телеграм https://t.me/v_community_sila
Станьте гостьей подкаста https://clck.ru/3DYtk5