Podcast on veel salvestamisel
Основной контент книги Дело в порядке
Podcast

0+

Дело в порядке

Podcast on veel salvestamisel

Podcastist

"Дело в порядке" – системный подход к бизнесу, лидерству и внутреннему состоянию!

Подкаст для тех, кто хочет больше ясности, энергии и эффективности, для тех, кто готов выйти на новый уровень: в бизнесе, лидерстве и отношениях с собой.

Здесь вы узнаете:

Как справляться с хаосом в мыслях и делах, чтобы сосредоточиться на главном.

Что помогает вернуть мотивацию, обрести уверенность, энергию и глубину смыслов для движения вперёд.

Почему системность – это ключ не только к успеху в бизнесе, но и к внутренней гармонии.

Каждый выпуск – это практические инструменты, идеи и вдохновение для вашего пути к большим целям и большему спокойствию.

Telegram-канал «Дело в порядке | Наталья Вагус» https://t.me/dela_ok_vagus, чтобы ещё глубже погрузиться в системный подход и новое качество жизни.

Актуальные предложения https://natalyvagus.ru

Видео-версии подкастов https://www.youtube.com/@natalyvagus/videos

Saadaval:
16 выпусков
Viimane uuendus:
17 aprill 2025
Mis on podcast?
16
17 апреля 2025
(0)

Как вырасти бизнесу в России в 2025 году без выгорания? Выручка падает, роста нет, ты перегружен, а обучения не помогли? В этом выпуске Наталья Вагус, бизнес-психолог и стратегический консультант, раскроет, как системный подход и модель "7S" от McKinsey обеспечивают рост бизнеса с энергией в кризис 2025 года.

Разберём:

- Почему хаос и подмена "я делаю" на "я делаю эффективно" тормозят рост бизнеса.

- Как знание своего "зачем" приносит деньги и сохраняет энергию лидера.

- Модель "7S": как стратегия, структура и ценности создают системный бизнес.

- 3 шага к системному бизнесу: от сохранения энергии до устойчивого роста.


Смотри видеоверсию подкаста на YouTube и узнай секреты масштабирования!

Для кого: Собственники, эксперты, топ-менеджеры в России, которые хотят роста выручки без выгорания.

Что получишь: Системный бизнес, где деньги приходят стабильно, энергия сохраняется, а рост устойчивый. Узнай, как снять нагрузку, перестать путать "я делаю" с "я делаю эффективно" и обеспечить рост бизнеса с энергией в 2025 году!

Подписывайтесь на Telegram-канал: https://t.me/dela_ok_vagus

Видео-версии подкастов: https://www.youtube.com/@natalyvagus/videos

Стратегическая сессия для бизнеса https://natalyvagus.ru/

О программе “Ясность и Рост” https://natalyvagus.ru/meandmoney

Тайм-коды:

00:00 - Как вырасти бизнесу в 2025 без выгорания?

02:00 - Почему бизнес не растёт: хаос и подмена в кризис 2025.

04:00 - Смысл бизнеса: как "зачем" приносит деньги и энергию.

11:25 - Модель "7S" и 3 шага к системному бизнесу: рост с энергией.

18:15 - Кейсы: Рост выручки, сделки M&A и системный подход.

23:00 - Энергия и системность: как сохранить силы в кризис.

24:30 - Системный подход для устойчивого роста.


#СистемныйПодход #РостБизнеса #ЭнергияЛидера #БизнесВКризис2025 #МасштабированиеБизнеса #СохранениеЭнергии #Бизнес2025 #Лидерство #Выгорание #ДелоВПорядке #MergersAndAcquisitions #БизнесВРоссии #УстойчивыйРост #Модель7S #McKinsey


15
2 апреля 2025
(0)

Стресс руководителя заражает команду и бьёт по прибыли? Узнай, как управлять собой, чтобы растить бизнес без выгорания!

Ты собственник, топ-менеджер или эксперт, который устал от напряжения? Твой стресс снижает инициативу команды, увеличивает текучку и тормозит рост. В этом выпуске Наталья Вагус, стратегический консультант и бизнес-психолог, раскрывает:

- Почему твой стресс считывает команда, даже если ты его скрываешь.

- Как он влияет на тело (жир на талии, недосып) и бизнес (ошибки, потеря клиентов).

- Что делать: шаги, чтобы снизить напряжение, вернуть ясность и вдохновить команду.

Для кого:

- Собственники и лидеры, которые хотят расти без перегруза.

- Те, кто ищет антихрупкость в 2025-м.

- Все, кто хочет понять, как стресс влияет на бизнес и команду.

Что получишь:

Практические шаги, которые можно применить сразу: от полноценного сна до работы с глубинными причинами стресса. Реальные примеры: как владелица салонов красоты сняла напряжение и выросла на 15%. Исследования 2023-2025 годов: глимфатическая система, кишечник и их связь со стрессом.

Наталья Вагус делится системным подходом: как снять напряжение и вывести бизнес на новый уровень. Хочешь порядок в системе и гармонию в жизни? Слушай и приходи на стратегическую сессию!

Ссылки:

Telegram-канал: https://t.me/dela_ok_vagus

Видео-версии подкастов: https://www.youtube.com/@natalyvagus/videos

Стратегическая сессия для бизнеса онлайн и очно в Москве: https://natalyvagus.ru/strategic_session

О программе “Ясность и Рост”: https://natalyvagus.ru/meandmoney

Файл про связи в бизнесе: https://natalyvagus.getcourse.ru/90dotboss


Тайм-коды:

00:00 - Как стресс руководителя заражает команду

01:15 - Химия стресса: Почему скрывать бесполезно

02:00 - Как стресс бьёт по команде и бизнесу

05:10 - Стресс и тело: Что говорит твой живот

10:00 - Сон и глимфатическая система: Почему 8 часов - must

14:05 - Физическая активность: Как вывести кортизол

16:40 - Кишечник и стресс: Связь, о которой ты не знал

18:45 - Отпуск и самообман: Почему ты болеешь на отдыхе

21:15 - Шаги: Как снизить стресс и растить бизнес

26:20 - Дополнительный ингредиент: Цель больше, чем ты

29:00 - Твой бизнес - отражение твоего состояния


Хэштеги:

#СтрессМенеджмент #СильнаяКоманда #Лидерство2025 #СистемныйПодход #БизнесПсихология #Антихрупкость #УправлениеСтрессом #БизнесТрекинг #РостБизнеса #НатальяВагус #ДелоВПорядке #Предпринимательство #МентальноеЗдоровье



14
27 марта 2025
(0)

Как не потерять бизнес и деньги в 2025? Узнайте 3 ошибки, рушащие компании, и как выстроить стратегию для привлечения клиентов. Реальные кейсы Ozon, Wildberries и план Б для малого бизнеса. Подкаст Натальи Вагус - бизнес-психолога с 15-летним опытом. Слушайте и растите в кризис!

Подписывайтесь на Telegram-канал: https://t.me/dela_ok_vagus

Видео-версии подкастов: https://www.youtube.com/@natalyvagus/videos

Стратегическая сессия для предпринимателей микро-, малого и среднего бизнеса https://natalyvagus.ru/strategic_session.

Мастер-класс "Управление деньгами" и для бизнеса и для личных https://natalyvagus.ru/moneyway


Тайм-коды

Формат:

00:00 – Почему бизнесу нужен план Б в 2025 году

02:15 – Три ошибки, отталкивающие клиентов

02:30 – Как планирование без гибкости рушит бизнес

04:45 – Почему рост без системы теряет клиентов

07:00 – Зависимость от одного источника - ваш риск

09:30 – Стратегия для устойчивого бизнеса

09:45 – Шаг 1: Три уровня безопасности для малого бизнеса

12:00 – Шаг 2: Планы А, B, C - как выжить в кризис

14:30 – Шаг 3: Лидерство, которое притягивает клиентов

17:00 – Ozon и Wildberries: Как банки сделали их антихрупкими

21:00 – Почему гибкость - ключ к клиентам в 2025

23:30 – Как начать менять бизнес уже сегодня


#Бизнес2025 #УстойчивостьБизнеса #ПривлечениеКлиентов #ПланБ #ГибкостьБизнеса #МалыйБизнес #СтратегияБизнеса #Антихрупкость #Кризис2025 #Предпринимательство #Ozon #Wildberries #БизнесПсихология #СтратегическаяСессия #НатальяВагус




13
5 марта 2025
(0)

Зачем вашему бизнесу расти, если хаос съедает результат?

Ты запускаешь проекты, зарабатываешь деньги, держишь всё под контролем. Но в какой-то момент хаос берет верх:

- Бизнес работает, но доходы стоят.

- Чужие шаблоны не дают результата.

- Команда или стратегия тянут назад.

- Это не случайность — это сигнал, что пора строить свою модель.

В выпуске разберём:

- Почему хаос внутри бизнеса блокирует ваш рост?

- Как шаблоны прошлого мешают видеть реальные возможности?

- Где и как найти свою бизнес-модель для 2025-го?

Хаос — это шанс перестроить бизнес под себя. Слушай, если:

- Ты собственник или лидер, который устал от нестабильности в бизнесе.

- Хочешь не просто выживать, а расти с энергией.

- Готов найти антихрупкую модель для своего дела.

Наталья Вагус, стратегический консультант и бизнес-психолог, делится твердыми шагами и примерами: как "Стратегическая сессия" за 4 часа оживила бизнес на +25%.

Для тех, кто ищет свой путь в 2025-м - без пыльных схем прошлого. 

Подписывайтесь на Telegram-канал "Дело в порядке": https://t.me/dela_ok_vagus

Видео-версии подкастов: https://www.youtube.com/@natalyvagus/videos

Стратегическая сессия для бизнеса (онлайн и очно в Москве) https://natalyvagus.ru/strategic_session

О программе “Ясность и Рост” https://natalyvagus.ru/meandmoney

Программа для экспертов и предпринимателей "Основатель" https://natalyvagus.ru/foundation

Написать личное сообщение https://t.me/nataly_vagus

Тайм-коды:

[00:00] — Вступление: Почему ваш бизнес тормозит? Ключи к росту

[01:20] — Ваш код успеха: Что такое бизнес-модель

[05:00] — Мифы о шаблонах: Американская vs Японская

[19:45] — Продукт и цель: Старт вашей модели

[21:50] — Декомпозиция: Цифры для роста

[23:45] — Сила системы: Почему синхронность решает

[25:40] — Пошаговый план: Как построить свою модель

— Примеры из практики: Реальные результаты

[27:30] — Адаптация к кризису 2025: Мой подход

[29:00] — Заключение: Ваш шаг к новому уровню


12
26 февраля 2025
(0)

Ты даёшь команде свободу, но в кризис никто не берёт ответственность? Чувствуешь, что работаешь больше, а бизнес не растёт? Возможно, проблема не в рынке и не в сотрудниках, а в управлении.

В этом выпуске подкаста мы говорим о власти как инструменте роста бизнеса:

Как правильно делегировать, но не терять контроль?

Почему команда без власти = хаос и падение доходов?

Какие управленческие ошибки убивают масштабирование?

Как создать систему, которая работает без тебя?

Разбираем реальные кейсы предпринимателей и даём рабочие инструменты.

Слушай, внедряй, управляй!

Чтобы глубже прокачать стратегию, подписывайся на Telegram-канал. Там больше точечной информации, разборов и инструментов: https://t.me/dela_ok_vagus

Видео-версии подкастов: https://www.youtube.com/@natalyvagus/videos

Визитка с актуальными предложениями https://natalyvagus.ru/

О программе “Ясность и Рост” https://natalyvagus.ru/meandmoney

Тайм-коды:

00:00 Почему бизнес буксует не из-за команды и рынка.

01:10 «Я просто хороший лидер» – почему доверие без структуры не работает.

02:30 Почему предприниматели боятся управлять властью.

- Что происходит, когда власть в бизнесе размыта – реальные кейсы.

04:10 «Контроль – это плохо» – чем опасен полный отказ от контроля.

05:00 Как отличить здоровый контроль от токсичного микроменеджмента

06:20 «Власть = жёсткость» – почему авторитарность убивает рост

07:40 Как создать систему управления, которая стабильно работает

08:55 Как власть предпринимателя влияет на деньги, команду и масштабирование

10:40 Что делать, если власть в бизнесе уже размыта – три ключевых шага

13:40 Итоги выпуска и главный принцип власти в бизнесе

Полезные материалы и кейсы – ссылка в Telegram-канале - https://t.me/dela_ok_vagus



11
18 февраля 2025
(0)

Куда расти дальше? Что делать, если ты упёрся в потолок и как выйти из экзистенциального кризиса предпринимателя?

Ты принимаешь решения, развиваешь проекты, зарабатываешь деньги.

Но в какой-то момент теряется ощущение смысла:

- Старые цели уже не цепляют.

- Всё идёт по плану, но нет ощущения движения.

- Прибыль есть, но нет внутреннего удовлетворения.

Это не просто усталость – это точка роста.

В выпуске разберём:

Почему экзистенциальный кризис — это не про эмоции, а про бизнес?

Как это влияет на деньги, сделки и стратегические решения?

Где реальные точки выхода, чтобы не терять ресурс, а усилить рост?

Экзистенциальный кризис — не про то, что «всё плохо». Он про то, что старая стратегия больше не работает, и пора собирать новую.

Слушай выпуск, если:

Ты в бизнесе не первый год, но ощущаешь, что что-то застопорилось.

Ты не хочешь просто больше зарабатывать, а хочешь понимать, ради чего.

Ты готов посмотреть на стратегию иначе и найти свои точки роста.

Подписывайтесь на Telegram-канал: https://t.me/dela_ok_vagus

Видео-версии подкастов: https://www.youtube.com/@natalyvagus/videos

Визитка с актуальными предложениями https://natalyvagus.ru/

О программе “Ясность и Рост” https://natalyvagus.ru/meandmoney

Тайм-коды:

00:00 – Вводная. Как понять, что это не просто усталость?

— Когда деньги есть, но нет драйва.

— Чем экзистенциальный кризис отличается от обычного выгорания?

— Почему это состояние важно не игнорировать?

04:10 – Как это влияет на деньги и управление бизнесом?

— Почему кризис смысла приводит к просадке в доходах?

— Как размытость в стратегии считывается клиентами и командой?

— Признаки того, что бизнес «застрял» и топчется на месте.

06:10 – Классические ошибки предпринимателей в этой точке

— Куда чаще всего уходит энергия вместо роста?

— Как хаотичные решения усугубляют ситуацию?

— Почему не работает «ещё больше работать»?

10:25 – Как выйти из экзистенциального кризиса и усилить рост?

— Пересборка стратегии: как понять, что делать дальше?

— Где искать новые точки роста?

— Как бизнес-расстановки и стратегическое консультирование помогают выйти из тупика?

14:30 – Как бизнес должен работать на тебя, а не наоборот?

— Как пересобрать стратегию так, чтобы она соответствовала тебе?

— Как снова включиться в процесс и вернуть ощущение движения?

— Почему деньги приходят на ясность, а не на суету?

18:00 – Заключение. Что делать прямо сейчас?

— Главное, что нужно понять, если ты в этой точке.

— Какие шаги помогут восстановить энергию и бизнес-рост?

— Как работать со стратегией так, чтобы не приходить к этому кризису снова?


10
10 февраля 2025
(0)

Для чего умные, успешные и самостоятельные люди идут к психологу?

Не потому, что «не справляются».

А потому, что не хотят застревать там, где можно идти дальше.

Можно бесконечно разбирать стратегию, искать новые инструменты, менять бизнес-модель…

Но если внутри у вас работает старая программа, результат будет тот же.

Слушать, если:

- привыкли держать всё под контролем, но чувствуете, что что-то тормозит.

- развиваете бизнес, карьеру или проекты, но внутренние барьеры мешают двигаться дальше.

- думаете, что психология – это не про вас, но в какой-то момент ощущаете, что застряли.

Если вы управляете компанией, но не управляете собой – рано или поздно это ударит по деньгам.

Какие решения вы принимаете, когда в стрессе?

Как вы ведёте себя с командой, когда внутри хаос?

Как вы оцениваете риски, если вас сковывает страх?

Когда вы не управляете внутренними процессами – они начинают управлять вами.

И тогда никакие бизнес-стратегии не работают.

Сегодня разберём:

Когда психология реально работает, а когда – нет.

Почему в определённый момент хочется уйти, и что за этим стоит.

Как успешные предприниматели используют психотерапию как инструмент управления и роста.

Работа с психологом – это возможность увидеть свои слепые зоны раньше, чем они начнут управлять вами или вашим бизнесом.

Этот выпуск – для предпринимателей, экспертов и топ-менеджеров, которые хотят расти без перегруза и хаоса.

Главные темы выпуска: психология денег, бизнес-стратегии, хаос в бизнесе, рост доходов, управление финансами, мышление предпринимателя, финансовые установки, бизнес-расстановки, осознанность в деньгах.

Подписывайтесь на Telegram-канал: https://t.me/dela_ok_vagus

Видео-версии подкастов: https://www.youtube.com/@natalyvagus/videos

Визитка с актуальными предложениями https://natalyvagus.ru/

О программе “Ясность и Рост” https://natalyvagus.ru/meandmoney

9
3 февраля 2025
(0)

Чувствуешь, что работаешь больше, чем нужно, но зарабатываешь меньше, чем можешь?

Бизнес идёт, но внутри всё будто рушится?

Пробуешь новые стратегии, но результата нет?

В этом выпуске подкаста разберём:

Как хаос и неопределённость блокируют рост доходов.

Какие страхи и убеждения мешают зарабатывать больше.

Как ясность помогает не только изменить мышление, но и увеличить прибыль.

Почему бизнес-расстановки – это ключ к правильным финансовым решениям.

Этот выпуск – для предпринимателей, экспертов и топ-менеджеров, которые хотят расти без перегруза и хаоса.

Главные темы выпуска: психология денег, бизнес-стратегии, хаос в бизнесе, рост доходов, управление финансами, мышление предпринимателя, финансовые установки, бизнес-расстановки, осознанность в деньгах.

Подписывайтесь на Telegram-канал: https://t.me/dela_ok_vagus

Видео-версии подкастов: https://www.youtube.com/@natalyvagus/videos

Визитка с актуальными предложениями https://natalyvagus.ru/

О программе “Ясность и Рост” https://natalyvagus.ru/meandmoney

Тайм-коды:

00:00 – Как ясность в мышлении даёт рост в деньгах и бизнесе?

02:20 – Хаос и страхи: что реально мешает увеличивать доходы?

04:15 – Финансовые убеждения: как они ограничивают твой рост?

05:55 – Кейс: почему стратегии не работают, если не изменилось мышление?

10:13 – Бизнес-расстановки: как системный метод даёт инсайты про деньги?

11:22 – Практика: как выйти из хаоса и навести порядок в финансах?

13:20 – Выводы: какие шаги помогут увеличить доход прямо сейчас?

19:00 – Как записаться на бизнес-расстановку или личный разбор?

19:40 – Завершение: куда двигаться дальше?

8
27 января 2025
(0)

Как использовать системы и связи для роста бизнеса в кризис?

Ваш бизнес — это не остров, а звено в цепи больших систем: рынка, экономики, государства. Как взаимодействие с этими системами помогает бизнесу выживать, расти и адаптироваться к сложным условиям?

В этом выпуске:

- Почему связь с системами большего масштаба — главный инструмент для устойчивости.

- Как найти точки входа в тренды, которые определяют будущее бизнеса.

- Какие системные принципы помогут вам видеть возможности там, где другие видят только ограничения.

Этот подкаст - о том, как стратегически работать с системами, создавать сильные связи и делать ваш бизнес устойчивым в любом кризисе.

Скачать pdf-файл "Точки роста предпринимателя для прибыли и масштабирования" бесплатно по ссылке - https://natalyvagus.getcourse.ru/90dotboss.

А статья про тренды по ссылке здесь - https://natalyvagus.getcourse.ru/10trends.

Подписывайтесь на Telegram-канал: https://t.me/dela_ok_vagus

Видео-версии подкастов: https://www.youtube.com/@natalyvagus/videos

Визитка с актуальными предложениями https://natalyvagus.ru/

О программе “Стратегия Лидера” https://natalyvagus.ru/strategy

Тайм-коды:

00:00 – Почему ваш бизнес теряет прибыль? Главный вопрос 2025 года.

О чем будет этот выпуск и зачем вам его послушать.

01:10 – Системы и связи как основа устойчивости бизнеса. 

Что такое системный подход?

Почему важно выстраивать связи с внешними системами: экономикой, государственными программами, трендами.

02:30 – Как кризисы создают новые возможности?

Почему кризис — это не только проблемы, но и шанс для роста.

Пример: локальный бизнес, ставший частью национальной программы.

03:30 – Классический подход к трендам: почему он устарел?

В чем слабость анализа трендов на поверхностном уровне.

Как догоняющие стратегии мешают вашему бизнесу.

04:55 – Системный подход: секрет успешных компаний.

Почему важно видеть тренды как часть глобальной системы.

Пример: как цифровизация влияет на все уровни компании.

06:25 – Как адаптировать бизнес под вызовы 2025 года?

Что значит «менять план, но не цель».

Роль системного моделирования в корректировке бизнес-стратегии.

08:00 – Какие ресурсы помогут вашему бизнесу расти?

Деньги, энергия, знания и репутация как ключевые активы.

Как выявить главный ресурс для вашего бизнеса.

08:40 – 5 шагов к устойчивости в бизнесе

Улучшение качества продукта.

Оптимизация расходов и управление ресурсами.

Интеграция онлайн- и оффлайн-каналов.

11:10 – Связь бизнеса с государством и большими системами.

Почему восточная модель становится ориентиром.

Пример: как компании получают доступ к крупным тендерам.

12:15 – Почему важно учитывать тренды?

Здоровье, экология и цифровизация как направления для развития.

Как тренды помогают находить новые ниши.

16:20 – Системный подход как инструмент роста.

Что делать бизнесу, чтобы выйти из кризиса сильнее.

18:45 - Тренды 2025 для развития бизнеса.

35:25 - Решения для роста показателей в бизнесе - масштабирование, развитие и рост прибыли.


7
23 января 2025
(0)

Воздержание от отношений - секрет счастья в одиночестве: как научиться жить без отношений.

Одиночество — это не пустота, а пространство для трансформации и роста. В этом выпуске обсудим:

- Почему страх одиночества заложен глубоко в нашей психике.

- Чем связаны одиночество и зависимость.

- Как различать связи и отношения, чтобы не попадать в ловушку деструктивных сценариев.

- Почему жить одному может быть не только комфортно, но и полезно для здоровья.

- Какие шаги помогут вам найти внутреннюю опору, повысить осознанность и создать гармоничные отношения.

Этот выпуск для тех, кто хочет лучше понять себя, свои ценности и построить жизнь, которая соответствует вашим истинным желаниям.

Скачать pdf-файл "10 важных вопросов в отношениях" бесплатно по ссылке - https://natalyvagus.getcourse.ru/10qforpartner

Подписывайтесь на Telegram-канал: https://t.me/dela_ok_vagus

Видео-версии подкастов: https://www.youtube.com/@natalyvagus/videos

Визитка с актуальными предложениями https://natalyvagus.ru/

О программе “Стратегия Лидера” https://natalyvagus.ru/strategy

Тайм-коды:

0:00 — Почему одиночество воспринимается как страх и пустота? Цель выпуска: помочь увидеть в одиночестве ресурс и путь к гармонии.

01:10 — Что такое одиночество на самом деле?

Одиночество как отсутствие устойчивых отношений и внутренней связи с собой.

01:40 — Причины одиночества.

Разрыв отношений, развод, синдром «опустевшего гнезда» и экзистенциальное одиночество.

02:00 — Гендерные особенности одиночества.

Как мужчины и женщины по-разному переживают одиночество? Влияние зависимости на эмоции и поведение.

03:42 — Связи и отношения: в чём разница?

Почему большинство людей ищет временные связи, а не настоящие отношения?

05:30 — Страх одиночества и системное объяснение.

Как наши внутренние установки влияют на страх одиночества и избегание отношений?

07:10 — Женщины, одиночество и социализация.

Почему женщины чаще мужчин попадают в зависимости и стремятся избегать времени наедине с собой?

10:10 — Функциональность одиночества.

Одиночество как пространство для восстановления, творчества и личного роста.

14:00 — Одиночество как часть здоровой психической жизни.

Как оно похоже на процесс сна? Почему время наедине с собой важно для баланса?

25:00 — Практические рекомендации.

Как использовать одиночество как инструмент для самопознания и гармонии: ритуалы тишины, осознанность, переосмысление отношений.

29:50 — Как одиночество помогает создавать качественные отношения и жить в согласии с собой.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Saadaval:
16 väljaannet
Ilmumiskuupäev Litres'is:
15 jaanuar 2025
Kustija:
Наталья Вагус
Õiguste omanik:
Автор