Самоценность | Как стать нужной самой себе?

Записаться на консультацию: https://nilachka.ru/consult
Курс "Возвращение в реальность": https://nilachka.ru/reality  
Курс "Самооценка" здесь: https://nilachka.ru/samo

Мои программы: https://nilachka.ru/new
Курс «Границы. Этика. Отношения» https://nilachka.ru/granicy  
Курс «Потоки» https://nilachka.ru/potoki  
Курс "Стройная жизнь" здесь: https://nilachka.ru 

На сегодняшний день картина такова: что запросы к психологам на проработку самооценки и самоуважения не уменьшаются, а множатся, хотя и литературы достаточно, и материалов в открытом доступе тоже хватает. 

Парадокс в том, что количество людей, которые не любят себя, не уважают себя, и хотят заботиться сами о себе и ищут поддержку для себя в отношениях не убывает, а продолжает расти в геометрической прогрессии.

Для того, чтобы скорректировать свои внутренние настройки и обрести самооценность, нужно разобраться с понятиями «самоуважения» и «самооценки». В этом подкасте мы начнем погружаться в этом тему и займемся самоанализом. Желаю удачи. 

00:00 - Вступление
01:10 - Проблема с которой пришла Мария
02:47 - Что такое самооценка?
06:28 - Нужность Себя для себя 
08:30 - Уважение к себе самому
10:11 - Как мы предаем себя?
11:42 - Люди имеют право вас не любить
13:57 - Влияние социальных сетей
15:33 - Завершение. Домашнее задание
16:47 - Мои контакты для записи

Подписывайтесь на мои соцсети.
Там вы найдёте полезные посты и контент:
Телеграм-канал https://t.me/nilachka
Вконтакте https://vk.com/nilachka 
Рутуб https://rutube.ru/channel/23927284/
Яндекс.Дзень https://dzen.ru/nilachka

Обо мне: Я Нила Абрамова - психолог, телесный терапевт, преподаватель псителесной и двигательной терапии. 
Образование:
Закончила Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии. Профиль: психология личности. 

Закончила Международный институт практической психологии и психотерапии «Интеграция», программа «Телесно-ориентированный подход в индивидуальном консультировании». 

Стаж работы более 7 лет. 

По вопросам сотрудничества и рекламы – nilanila@yandex.ru