А КАК ЭТО ПО-ЖЕНСКИ?!

В этом подкасте мы говорим о том, о чём обычно не говорят вслух. О боли, которая затаилась внутри. О ссорах, которые разрывают даже самые близкие отношения. О том, как тело кричит, когда душа молчит.

Это не интервью. Это — откровенный, почти исповедальный разговор. Почему любимые люди становятся чужими? Что на самом деле чувствует мужчина, когда молчит? Почему нас тянет туда, где больно — и как перестать застревать в прошлом? Как телесная терапия помогает прожить эмоции, которые годами копились под кожей?

Этот выпуск может встряхнуть. Может задеть. Может напомнить что-то, что ты давно пытался забыть. Но, если ты готова (или готов) взглянуть на себя честно — включай. Слушай. Чувствуй.

 Почему мы всё чаще желаем друг другу счастья — и всё реже его ощущаем?

Мир меняется быстрее, чем мы успеваем адаптироваться. Постоянное напряжение, тревожные новости, ощущение нестабильности — всё это незаметно формирует внутреннюю установку: «Счастье — это когда-нибудь потом». Но возможно ли научиться быть счастливым сейчас, несмотря ни на что?

В этом глубоком и вдохновляющем выпуске мы говорим с Надеждой — человеком, который научился создавать счастье своими руками. Без волшебства и иллюзий— только жизненный опыт, осознанность и простые работающие инструменты.  

Вы узнаете:
— Что мешает нам быть счастливыми? Главная правда, которую никто не говорит
— Как научиться чувствовать себя стабильно и спокойно, когда всё вокруг нестабильно
— Почему многие живут в ожидании счастья и как из этого круга выйти
— Как поддерживать «индекс счастья» в семье и коллективе
— Рабочие и проверенные инструменты по созданию счастья

  Смотрите до конца — в финале вас ждёт простая фраза, которую стоит записать и возвращаться к ней в трудные моменты. Возможно, она изменит ваш взгляд на жизнь.   

 В этом выпуске — честный разговор о том, что на самом деле переживают дети, когда родители ругаются, расстаются, живут «ради них» или приводят нового партнёра. Мы разбираем сильные родительские страхи, реальный вред от «благих намерений» и как сохранить психику ребёнка, даже если в семье кризис.

Героиня выпуска — мама и эксперт по детско-родительским отношениям, которая забеременела в 11 классе и прыгала с парашютом, будучи беременной. Сегодня она открыто делится своим опытом и тем, как выстраивает здоровые отношения в семье и с детьми, несмотря на сложные обстоятельства. Смотрим, если вы хоть раз задавались вопросами:
Стоит ли сохранять брак ради ребёнка?
Как и когда говорить с детьми о разводе?
Можно ли оставить мальчика жить с отцом?
Как объяснить появление нового партнера в семье вместо родителя?

Этот выпуск — не про "позы и техники". Это про честность.
Про то, почему многие женщины десятилетиями не испытывают оргазм — и молчат.
Про мужчин, которые хотят страсти, но сами не знают, что с ней делать.
Про то, что можно вернуть близость — даже если кажется, что всё ушло безвозвратно.

Посмотри этот выпуск, если хочешь не просто "лучше в постели", а глубже в отношениях Потому что настоящая близость начинается задолго до секса. И продолжается — после. 

Раньше профессии выбирали по остаточному принципу: «куда поступишь», «где стабильнее», «как у родителей». Сейчас всё иначе — рынок меняется, профессии исчезают, появляются новые. А значит, на кону — не только карьера и деньги, но и личное счастье. Как выбрать дело жизни, если ничего не хочется?
Что делать родителям, если ребёнок потерян и не знает, чего хочет?
Зачем взрослые и даже пенсионеры идут к профориентологу?

В этом интервью — честный разговор о выборе профессии и поиске себя
Если вы родитель, подросток или взрослый в поиске «своего дела и призвания » — это видео стоит досмотреть до конца

Поделитесь с друзьями — возможно, кому-то это поможет выйти из тупика.

Он работает, даже когда ты ничего не говоришь. И даже когда ты не знаешь, что он у тебя есть.

Этот термин звучит из каждого утюга. Но мало кто понимает, что бренд - это след, который останется после тебя. 

В этом выпуске мы разберём:
Почему личный бренд — это не только для блогеров и предпринимателей?
Как работать над брендом, если ты интроверт или не хочешь светить лицом в соцсетях?
С какого момента можно сказать «у меня есть бренд»?

Искусство быть счастливой с Надеждой Исхаковой!

Этот выпуск рекомендован к просмотру всем помогающим практикам и их клиентам.

Сейчас наблюдается настоящий бум психологических услуг. Кажется, что сегодня каждый второй — коуч, психолог и помогающий практик. Однако за этой внешне радужной картиной скрывается рост числа некачественных специалистов, которые не только не помогают, но и порой вредят своим клиентам.

Клиент, что ты получаешь от терапии?
Психолог, как выглядит результат твоей работы?

На эти два ключевых вопроса мы попытались ответить в этом выпуске с коучем по уверенности в себе и самоценности Оксаной Яхненко.

ДЕНЬГИ В ЛЕГКОСТИ — МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? 

Почему одни женщины «тонут» в борьбе, а другие получают всё без особых усилий?

Вы замечали, что одни женщины в погоне за успехом теряют себя, становятся рабами денег, а деньги словно убегают от них? Другие — будто магнит: финансы притягиваются отовсюду, хоть от мужчины, хоть из проекта, хоть «из воздуха». И… сразу становятся объектами зависти. Почему так?

Этот выпуск — взрыв мозга!
Мы говорим с Оксаной Яхненко о том, почему «легкие деньги» существуют, но не для всех. Почему одни ломают стереотипы, а другие годами топчутся в страхах и установках: «Я сама», «Мне надо больше», «Я могу».  

В этом выпуске:
- Где «живут» деньги в легкости и почему вы их не видите (спойлер: дело не в лени!).  
- Почему женщинам сложнее позволить себе богатство без чувства вины?
-Социум, страх осуждения, внутренние блоки — разбираемся, что стоит за вашими финансовыми потолками.  
- «Тех самых» женщин ненавидят. Но что делают они такого, чего не делаете вы? Секреты мышления, которые превращают жизнь в поток.  
- Ключевой вопрос, который перевернет ваш взгляд на деньги. Ответ на него — начало новой реальности.  

Это не про мотивацию. Это про правду.
Если вы устали быть «сильной», если хотите перестать выжимать из себя ресурсы, а вместо этого научиться принимать, создавать и позволять — этот выпуск для вас.  

«Деньги в легкости» — не сказка. Но чтобы их увидеть, придется посмотреть в глаза своим страхам, зависти и… себе настоящей. Готовы?  

P.S. После этого выпуска вы уже не сможете оправдывать себя «сложными обстоятельствами». Осторожно: уровень вашей нормы жизни может резко вырасти!

Смотрите сейчас — и решите, на чьей вы стороне: в битве за деньги или в потоке с ними?

Из каждого утюга мы слышим про уверенность в себе.
Психологи и коучи наперебой делятся своими ТОП советов по ее развитию и прокачке, но как-будто четкого и понятного определения этого термина нет. Тем более нет понимания, где она находится. 
Ее нельзя потрогать и непонятно, как определить ее уровень у себя.
Но мы каким-то непонятным образом чувствуем степень уверенности человека напротив.

Что же такое уверенность в себе?
Где она находится?
Какой вопрос важно себе задать, чтобы разблокировать свою уверенность?

Героиня выпуска - Оксана Яхненко - коуч по уверенности в себе и самоценности.
Определи свой уровень уверенности