Алло, Поддержка?!
PodcastSeda podcasti alles salvestatakse.
- Saadaval: 30 väljaannet
- Viimane värskendus: 28 detsember 2023
- Mis on podcast??
- 12 мин.Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatkaДжингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка
- 28 мин.Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗаписаться на консультацию: https://t.me/olyatkaВлада в запрещённой соц сети vladlena_psyДжингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка3.00 Как устроено возбуждение?2.01 Что делает секс крутым для женщины? 7.32 Рассказываем про важность безопасности 15.41 Как создать благоприятную среду для секса 19.13 Женская секуальность нарцистична...
- 51 мин.Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗаписаться на консультацию: https://t.me/olyatka Влада в запрещённой соц сети vladlena_psyДжингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка3.00 Как устроено возбуждение?8.16 Секс это who? 14.02 Рассказываем интересное про клитор и оргазм 23.32 Говорим о прекрасных мужчинах 30.21 О видах стимуляции и почему важно их менять 33.45 Разбирае...
- 32 мин.Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка
- 43 мин.Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4каКниги, упомянутые в этом выпуске ищите в нашем телеграм-канале
- 35 мин.Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateЧистые когниции https://purecognitions.ru/?ysclid=llxflp4ptn354766689Влада https://purecognitions.ru/tkachenko?ysclid=llxfnp2xoc484988360И сами знаете, где @vladlena_psyМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка1.13 Наша гостья–Владлена, клинический психолог и резидентка «Чистых ко...
- 49 мин.Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateНаша гостья - Дарья Кирьянова https://dkiryanova.online/?fbclid=PAAaYjJu6PXvlbg-TcjsEW9yRSRlcOJzKX2oJFCBV7t0TLQIVQt83VMOYN0ws Записаться к Даше @dariakiryanova_emdr И сами знаете, где @darykiryanova Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка_____ 2.42 Что такое травма? 10.37 О рела...
- 40 мин.Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateКанал Насти в тг: https://t.me/ahhnastyИ сами знаете, где @ahhnastyМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko2.06 Стиль - это про человека. О том как много значит в работе стилиста контакт с клиентами 6.22 Как с помощью внутренней работы можно найти свое предназначение?8.50 Одежда–крутой инструмент...
- 38 мин.Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate В гостях - Юля Шакалидка, ведущая подкаста "Я так чувствую" https://shakalida.mave.digital/Канал подкаста https://t.me/yatakchuvstvuy Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка03.53 Современная женственность - какая она? 07.01 Определяют ли трусы вашу сексуальность 11.12 Долой яр...
- 36 мин.Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗаписаться на консультацию: https://t.me/olyatkaДжингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка02:47 Тамара – о счастливом материнстве, медикаментозной поддержке и о том, как замужество помогает осознать себя 9:57 Лиза – что за покемон? Об опыте исцеления, изменениях и почему подкаст - это групповая терапия18:13 Маша – счастливая женщи...
- 02 мин.
- 33 мин.Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4каВ этом выпуске мы подвели итоги, пожелали вам всего-всего и записали ASMR мандаринок!Это завершающий выпуск второго сезона, но мы всегда на связи в телеграм. Мы очень любим болтать, писать свои мысли и проходить тестикиПрисоединяйся :)
- 47 мин.Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/Джингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка В этом выпуске: 2:40 Щитбинго 5:28 Самооценка или самоценность? 7:12 Я умру и никто не вспомнит: Так в чем же заключается ваша ценность? 14:51 Как формируется самооценка 17:09 Ты вернулась ДРУГАЯ, вот раньше ты была лучше! Почему стабильная самооценка - это неудобно для ваших близких 18:53 Фильм...
- 49 мин.Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaТелеграм Полины: https://t.me/kompotikЗаписаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4каВ этом выпуске: 3:20 Депрессия и рпп: Как поменялось пищевое поведение Маши за время терапии4:36 Люблю-ненавижу, Полина про болезненные отношения с едой и опыт психотерапии 8:50 А заслужи...
- 43 мин.Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/Джингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка3:00 Коротко об очевидном: Почему сны важны? 5:37 Как Маша не справлялась с бессонницей - антидепрессанты, поллюция и кошмары7:15 Во сне и наяву - как стирается грань между сном и реальностью10:44 Волшебная таблетка существует? Какие есть побочные эффекты у мелатонина 14:40 Ася Казанцева с Алиэкс...
- 49 мин.Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4каВ этом выпуске: 1:25 Как Маша узнала о диагнозе2:35 От нормы - к расстройству и обратно: История Дани ТВ 5:40- 6:06 6:10 Почему вам может быть нужно проконсультироваться с психиатром? 7:02 Щитбинго: Как понять, что у вас симптомы пограничного расстройства личности?9:00 Почему можно спутать ПРЛ ...
- 51 мин.Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка5:00 Эволюция, теперь мы земноводные! Как Ксюша пошла лечить депрессию и преисполнилась идеей целостности7:30 Ты - мой будущий муж! Стоит ли придумывать имена детям, если вас позвали попить пива8:45 Это больше не повторится! ...
- 49 мин.Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ 1:43 Щит-бинго9:45 Романтизация горящих дедлайнов 14:13 Почему мы прокрастинируем? 16:02 Стресс от "Сесть и делать" vs Стресс от последствий прокрастинации17:06 Лень - защитная реакция? 23:00 Две стороны одной медали - прокрастинация и перфекционизм 25:57 Навыки организации: С...
- 51 мин.Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗаписаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/Мы вернулись после перерыва с новыми силами :) В этом выпуске:2:23 Щит-бинго: Как понять, что вы входите в кризис3:38 Кризис - что за зверь?5:16 Стадия пострадавшего: шок, потеря ориентиров и дереализация6:45 Как Ксюша пошла лечить РПП и узнала, что у неё депрессия 8:13 Тамара: Корона, утка и рыдания на ковре11:06 Достаточно ли мне плохо, чтобы пр...
- 01 мин.На связи в нашем телеграм-канале :) https://t.me/allopodderzkaЭто трейлер второго сезона! Будьте бережны к себе и окружающим И - до скорых встреч! Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Музыка: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка
- 29 мин.Мы ушли на каникулы, но остаёмся на связи в тегерам-канале https://t.me/allopodderzkaЭто бонусный мини-выпуск, который получился абсолютно не серьёзным о весьма серьёзных вещахРассказали про то, какая вообще бывает норма, что важно помнить в общении с людьми с ментальными особенностями и как понять, что именно вам пора к специалистуБудьте бережны к себе и окружающимИ - до скорых встреч!Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Музыка...
- 49 мин.Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateТелеграм-канал, в котором мы остаёмся на связи https://t.me/allopodderzkaВ этом выпуске: 3:55 Научить учиться: в чём задумка автора? 10:36 Не научили в школе vs не научили в семье16:04 Как формируется любовь к обучению?19:42 Что нам дал университет: Про семью таджиков и высокохудожественный пи..ёж23:41 Как рассказывать про книгу, о которой вы не читали25:10 О недостатках "gap ...
- 1 ч. 00 мин.Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateУ нас появился телеграм :) https://t.me/allopodderzka4:16 Определяемся с терминами, а что такое отношения? 7:05 Как выбирать партнёра: Голова vs сердце 8:35 Семь типов любви: Страсть, близость, обязательства 10:08 Теория шестеренки: Учимся быть родителями, друзьями, любовниками 13:35 Как понять, это любовь и влюблённость? 16:00 Отношения из дефицитов: слезаем с любовного жигул...
- 00 мин.Салют! Как вы могли заметить, в нули вы не получили уведомление о новом выпуске. А мы знаем, что порядка 30% наших любимых слушателей очень ждут выхода именно в это время. Внутри ответы (или вопросы?)Спасибо, что вы с нами, всех чмок в пупок :)А увидеть историю этого выпуска целиком можно в телеграм-канале https://t.me/allopodderzka
- 54 мин.Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateУ нас появился телеграм-канал https://t.me/allopodderzka скорее подпишись :)В этом выпуске: 5:08 Дереал-бинго8:53 Как по ощущениям понять, что это "Оно"?12:22 От осознания и понимания не становится проще: В чём разница между паническими атаками и дереализацией 20:30 Параллель между нулём и пиком: Как выглядит жизнь с дереализацией и без20:09 - 23:15 TW пожалуйста, воспользуйте...
- 1 ч. 04 мин.В этом выпуске с нами Маша @micemaria - создательница "Опрокинутого леса"Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donateЧто вас ждёт внутри: 1:52 Комньюнити VS подписчики3:32 Что такое "ресурс" и как в него попасть?6:58 Интернет-детокс: Возвращаемся в реальность12:08 Оборотная сторона красивых картинок: Панические атаки, тревожность, переутомление16:01 Поток, атомные привычки, то как мы работаем - не работает19:00 Как мы д...
- 1 ч. 04 мин.В этом выпуске: 1:25 - В чем разница между стыдом и виной?5:50 - Зачем нам нужно чувство вины?9:30 - Чужие решения - это не ваша ответственность, на примере фильма "Очень женские истории"11:00 - Почему Маша чувствует вину за макияж, жизнь во грехе и мясо в постные дни20:30 - История Тамары: как попытка не обременять своим обществом может ранить26:29 - Стыдоба-бинго29:20 - Звёздный час Ксюши и фейковый микрофон30:36 - Тамара делится методами куста...
- 57 мин.В этом выпуске: - Как понять, что что-то пошло не так? Первые тревожные звоночки- Опыт терапии, диагноз и самодиагностика - Чек-лист "Как понять, что вы входите в психоз"- ПРЛ-квиз: импульсивность, руминации и эмоциональные качели- Про перманентное внутреннее ощущение собственной "плохости"- Маски и адаптивки: как мы прячемся в свою раковину с помощью юмора- Что людям необходимо знать об этом расстройстве при коммуникации?- Тамара и готовность вс...
- 55 мин.В этом выпуске:- ТА, 40 кг и пищевые дневники - Худоба = счастье, любовь и внимание: Машина история про толстую спину - Истероидная акцентуация, поддержка и бабушка - история Оли - Расстройство пищевого поведения - это не только про тело - Карты, деньги, три шоколадки - как Ксюша выбрала РПП вместо аниме - Ствол мозга на предохранителях - сохранить, накопить, приумножить - В чем разница между анорексией и булимией? - Слово - не воробей, почему мы...
- 02 мин.Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Это подкаст о ментальном здоровье, где мы делимся неприглядными подробностями и историями, которые обычно слышат только самые близкие друзья. Наш tg-канал https://t.me/allopodderzka Музыка: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка
Мы часто справлялись со своим дерьмом в одиночку, но иногда хочется просто набрать волшебный номер и получить поддержку.
Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate
Это подкаст о ментальном здоровье, где мы делимся неприглядными подробностями и историями, которые обычно слышат только самые близкие друзья.
Наш tg-канал https://t.me/allopodderzka
Музыка: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 18+
- Saadaval:
- 30 väljaannet
- Lisatud LitResi:
- 2023
- Viimase uuenduse kuupäev:
- 28 detsember 2023
- Kirjastaja:
- Ольга Аксёнова, Тамара Анистратова, Мэри Птичка, Елизавета Ярема, Ксене4ка
- Copyright:
- Ольга Аксёнова, Тамара Анистратова, Мэри Птичка, Елизавета Ярема, Ксене4ка
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat- Žanr: elu lood
Raamat Ольга Аксёнова, Тамара Анистратова, Мэри Птичка, Елизавета Ярема, Ксене4ка "Алло, Поддержка?!" — ostke e-poest. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Оставьте отзыв
Mille kohta soovite kaebuse esitada?
Sõnum saadetud
Saime teie teate kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Sõnum on juba saadetud
Saime teie teate juba kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Отзывы