Ресурсы. Как их восстановить

Podcast

arvustus

Raamat vene keeles

Autor

Ольга Кивирина

Podcastist

В этом выпуске, который пригодится как творческим так и нетворческим людям, мы поговорим о том, где мы теряем ресурсы и как заново собрать нашу драгоценную энергию. Я расскажу о своей технике 4 четвертинок яблока и поделюсь с вами методами для восстановления нашей батарейки.

Нашими сегодняшними гостями будут мой тренер по триатлону Гульнара Старкова и практикующий психолог Влада Попутаровская, и вы узнаете, в чем они мне помогли.

Познакомиться с работой Влады и ее центра «Психология нового поколения» можно здесь

Если же вам нужен строгий, но заботливый тренер, который поведет вас к цели, будь то подготовка к соревнованиям или просто приобретение хорошей физической формы, напишите мне и я вам дам личный контакт Гульнары.

Оставляю вам также ссылку на творчество моего друга, композитора, Adam Hardiman, который написал музыку для моего подкаста

Мой сайт Olga Kivrina Studio www.olgakivrinastudio.com/
Инстаграм:
Телеграм:

Viimane uuendus:

24 апреля 2021

Mis on podcast?

Žanrid ja sildid

Kosmeetika Kosmeetika Kosmeetika ja kosmetoloogia Looduslik kosmeetika Mõtteid elust