Ответственность за твое здоровье на тебе, не дай лени его погубить

Ответственность за твое здоровье на тебе, не дай лени его погубить.

В этом эпизоде подвожу некоторый итог эпизодов подкастов, которые уже вышли о здоровье нашего тела, как я уже подробно рассказывал в них, здоровье тела серьезно зависит от:

1

Здорового питания

2

Физической активности

3

Полноценного здорового сна

4

Чистоты и гигиены

5

Здорового своевременного и регулярного отдыха

6

Здоровых развлечений и радости

А в этом эпизоде я раскрыл страшную «тайну Полишенеля»: что всему этому препятствует?

Конечно – это наша лень. Кто-то дружит с ленью, кто-то оправдывает ее, кто-то считает ее двигателем прогресса. На мой взгляд, лень – это главное, что разрушает здоровье нашего тела.

Потому что именно лень не дает или мешает взять ответственность за эти сферы здоровья, которые я описал, чтобы там навести порядок. Лень производит просто фантастических размеров безответственность, а через нее здоровье испаряется и приходят болезни, мучения, страдания, - чем дальше, тем больше: достигая точно таких же фантастических размеров, пропорционально нашей безответственности.

Искренне раскаиваюсь, что дружил с ленью и верил ее сладким обманам, откровенно рассказываю, как ее победил и помогаю найти решение.

Хотите узнать об этом подробнее и больше? Или тоже лень?

Кому не лень, заходите и слушайте.

Подробнее об авторе ВКонтакте: https://vk.com/pavel7s В Телеграм: https://t.me/pavel7sfer  

Другие подкасты автора: https://band.link/QaQiK  

P.S. Большая просьба к вам, если вы знаете человека, для кого эта тема действительно важна, скопируйте ссылку на этот эпизод подкаста и перешлите ему.