«ПОЙМИ МЕНЯ, ЕСЛИ СМОЖЕШЬ…» – Курс «Путь к уверенности»

Марина Ковалева – руководитель городского молодежного центра, психолог и автор курса «Путь к уверенности», созданного для тех, кто хочет перестать сомневаться в себе и найти внутреннюю опору.

В разговоре разобрали, как появилась идея курса, какие изменения он приносит участникам и почему важно научиться видеть свою силу. О самооценке, страхах, сравнениях и первых шагах к уверенности.