Кризис — слово, знакомое каждому.

Кризис — слово, знакомое каждому. Мы сталкиваемся с ними в учебе, работе, отношениях и даже внутри себя. Как не потерять ориентиры, когда всё рушится? Почему одни воспринимают трудности как конец, а другие — как начало перемен? В новом выпуске подкаста "Ментальная связь" разберемся, что на самом деле стоит за кризисами, и узнаем, как превращать испытания в новые возможности.

В этом выпуске подкаста говорим об актуальной во все времена теме — теме кризисов. Обсудим, какие они бывают и как с ними бороться. Поговорим о способах поддержки своего эмоционального состояния и эффективности арт-терапии.

Вас ждут практические советы и свежий взгляд на то, как справляться с трудностями и выходить из них обновлёнными.