Основной контент книги Сенсорная перегрузка: как узнать свои триггеры и уменьшить дискомфорт
Podcast

Episoodi kestus 37 min.

2025 aasta

0+

Сенсорная перегрузка: как узнать свои триггеры и уменьшить дискомфорт

Podcastist

Всем привет! Вышел двадцатый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Ольга Макаренкова


Из выпуска вы узнаете:

00:48 Что такое сенсорные перегрузки и почему они возникают

07:39 Как сенсорные перегрузки влияют на жизнь

09:25 Реакции на перегрузку: мелтдаун и шатдаун

12:16 Как можно себе помочь

26:15 Что такое сенсорный профиль и как он помогает предотвращать перегрузки


Приятного просмотра!

Будьте внимательны к своим ощущениям

Viimane uuendus:
3 veebruar 2025
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
03 veebruar 2025
Kirjutamise kuupäev:
03 veebruar 2025
Kestus:
37 min. 04 sek.
Kustija:
Психологи Watamota
Õiguste omanikud:
Автор, Психологи Watamota
Allalaadimise formaat:
1x