Настроение - швах! Это поправимо!

Все не так и не то... Когда настроение плохое все из рук валиться?! Исправить ситуацию помогут простые , и вообщем-то, обычные вещи. Нужно только не ленится и следовать советам. Их всего 5. Психолог Алиса Курамшина в радиосериале "Чак Чак Норис" рассказала , как поднять себе настроение самому.