Мама говорит, что при низком давлении надо съесть кусочек черного шоколада. Это правда?

Коротко. Нет, неправда. Пока <u>нет достоверных доказательств</u> того, что шоколад влияет на артериальное давление. Даже наоборот: изучалось снижение давления от шоколада, а не повышение.

Источники

Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/healthy-chocolate/faq-20058044

Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/news/food-and-diet/can-dark-chocolate-help-control-blood-pressure/

Национальная медицинская библиотека США
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6478304/#:~:text=Epidemiological%20studies%20suggest%20that%20cocoa,and%20therefore%20blood%20pressure%20reduction.

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit