Усталость и выгорание: в чем разница?

Многие живут как белка в колесе. Такой образ жизни часто приводит к сильной усталости… или доводят до выгорания.

В новом выпуске рассказываем, как отличить одно от другого и вовремя обратиться за помощью.

Источники:

Medline.plus. Fatigue 

Mayo Clinic. Job burnout: How to spot it and take action 

NHS. Tiredness and fatigue 

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum