Основной контент книги После работы: как найти силы и время на хобби и интересный досуг
Podcast

Episoodi kestus 52 min.

2024 aasta

0+

После работы: как найти силы и время на хобби и интересный досуг

autor
mondaycast

Podcastist

#121 Как принять ограниченность свободного времени? Как перестать страдать, если work-life balance никак не случается? Что будет, если не пытаться выполнить все бытовые обязанности, прежде чем заняться своими увлечениями? Что, если интересный досуг — это не стихийное явление, а результат управления своей жизнью?

Аня предложит новый взгляд на то, сколько раз нужно сходить на занятие, чтобы иметь право назвать своим хобби, а Полина расскажет, как уважать свою натуру сканера и найти то, что тебе интересно. 

Вызов на эту неделю: посетить нашу совместную тренировку в Петербурге; найти в нашем Телеграм-чате компаньона в своем городе на выходные. 

«Я с тобой» — подкаст-поддержка, который всегда рядом: https://tolk.earth/projects/yastoboy

Тренировка Начнем с понедельника х Fitmost в Петербурге 27 октября!

Записаться на тренировку здесь: https://t.me/mondaycast


В выпуске упоминаем:

Барбара Шер «Отказываюсь выбирать» https://clck.ru/3E2VLq

Лора Вандеркам «Чувство штиля» https://clck.ru/3E2VNX

Роберт Лихи «Победи депрессию» https://clck.ru/3E2VQR

Саммари по книге М.Чиксентмихайи «Поток» https://clck.ru/3E2VRR

Статья о концепции work-life blend: https://clck.ru/3E2VSV

Тред о том, как успевать что-то, кроме работы https://clck.ru/3E4WEF


Наши выпуски по теме: 

#18 О хобби и творчестве https://mondaycast.mave.digital/ep-19

#38 Как жить нескучно https://mondaycast.mave.digital/ep-39

#80 Как отдыхать без чувства вины https://mondaycast.mave.digital/ep-81

#40 Об управлении временем https://mondaycast.mave.digital/ep-41

#31 Где взять силы и энергию https://mondaycast.mave.digital/ep-32


mondaycast@gmail.com

VK https://vk.com/mondaycast


Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

Viimane uuendus:
21 oktoober 2024
Mis on podcast?

Žanrid ja sildid

Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1266 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 154 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 788 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 528 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 423 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1270 оценок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
21 oktoober 2024
Kirjutamise kuupäev:
21 oktoober 2024
Kestus:
52 min. 47 sek.
Kustija:
Õiguste omanikud:
Автор, MondayCast
Allalaadimise formaat:
1x