Основной контент книги С чистого листа: как перезагрузить жизнь и мышление в новом году?
Podcast

Osa kestus 43 min.

2025 aasta

16+

С чистого листа: как перезагрузить жизнь и мышление в новом году?

autor
mondaycast

Podcastist

#130 Почему порой так хочется ощущения чистого листа? Как переосмыслить взятые на себя обязательства и старые привычки, и не взять в новый год лишнего? Как научиться разговаривать с собой и задавать себе важные вопросы? Поговорим про усталость от соцсетей и входящий контент, который мешает сосредоточиться на себе.

Аня порассуждает о том, как отказаться от зрителей своей жизни и перестать смотреть чужие фильмы, а Полина расскажет, как сделать обнуление списка дел, не сбегая из привычной жизни. 

Вызов на эту неделю: устроить себе перезагрузку - отсечь лишние обязательства, и дела, пееросмыслить привычные действия.

Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду MONDAY на первую сессию в Ясно: https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=monday

Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid: 2SDnjcQs9bJ

Предложить тему для нового выпуска в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast


В выпуске упоминаем:

Итан Кросс «Внутренний голос» https://clck.ru/3FkDPd

Лора Вандеркам «Чувство штиля» https://clck.ru/3FkDP8

Грег МакКеон «Эссенциализм» https://clck.ru/3FkDPn

Подкаст Катерины Суратовой о соцсетях, реальной жизни, мотивации https://t.me/mindfocusme/10850

Видео о том, как восстановить дисциплину https://clck.ru/3FkDQ3

mondaycast@gmail.com

Группа VK https://vk.com/mondaycast


Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

Viimane uuendus:
20 jaanuar 2025
Mis on podcast?

Žanrid ja sildid

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
20 jaanuar 2025
Kirjutamise kuupäev:
20 jaanuar 2025
Kestus:
43 min. 39 sek.
Kustija:
Õiguste omanikud:
Автор, MondayCast
Allalaadimise formaat:
1x