Основной контент книги Как помочь себе, когда выгорел?
Podcast
Osa kestus 39 min.
2023 aasta
Как помочь себе, когда выгорел?
autor
оля микитас
Podcastist
С Юлией Шакалидой, психологом, блогером и ведущей подкаста “Я так чувствую” поговорили о выгорании и способах самопомощи:
- Основные причины выгорания;
- Откуда черпать ресурс;
- Как отличить лень и усталость от выгорания;
- Почему гиперответственность - это “игрушка дьявола”;
Юлия Шакалида:
https://t.me/yatakchuvstvuy
https://instagram.com/shakalidka
Подкаст “Я так чувствую”: https://podcast.ru/1661678851
Бонусный контент: https://boosty.to/mikitas
Мои социальные сети:
Пиши в direct “хочу чек-лист по запуску подкаста”: https://Instagram.com/olyamikitas
https://t.me/normtalking
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
Viimane uuendus:
23 oktoober 2023
Žanrid ja sildid
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+Ilmumiskuupäev Litres'is:
23 oktoober 2023Kirjutamise kuupäev:
23 oktoober 2023Kestus:
39 min. 40 sek. Kustija:
Õiguste omanikud:
Автор, Оля Микитас