Я благодарна за возможность познакомиться с основами терапии принятия и ответственности в таком непринужденном формате вопрос-ответ. Слушала на одном дыхании. Ненавязчивое озвучивание во время беседы позволяет запоминать на автомате кажется такие незатейливые но, уверенна сложные, с профессиональной точки зрения, методы работы в АСТ-терапии.
Podcast
Osa kestus 40 мин.
2022 aasta
Как работает терапия принятия и ответственности?
Podcastist
В новом выпуске подкаста с Марией Аникеевой, клиническим психологом, мамой четверых детей, автором блога о материнском выгорании и депрессии, мы поговорили о том, что такое терапия принятия и ответственности, как она работает и объединяет в себе эти понятия: ценности, действия, контакт с настоящим моментом, когнитивное разделение, бережное проживание эмоций и сочувствие к себе.
И дали несколько упражнений!
Позаботьтесь о своем ментальном здоровье вместе с сервисом онлайн-психотерапии Zigmund.Online:
по промокоду NORMALNO30 вы получите скидку 30% на первую сессию, и она будет стоить всего 1950₽. Активировать промокод нужно до 9 января
У Zigmund.Online можно приобрести подарочный сертификат для своих близких.
книги Расса Хэрриса https://www.litres.ru/author/herris-rass/
Мультфильмы про терапию принятия и ответственности:
Подкаст на Youtube:
Рекомендую послушать подкаст "Реально?": podcast.ru/1649159773
Записаться ко мне на индивидуальные занятия под подкастам:
Подписаться на меня в Инстаграм:
Подписаться на телеграм-канал:
Подписаться на бонусный контент:
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
Реклама ООО "Зигмунд Онлайн" erid JapBIR7ZY
Viimane uuendus:
11 апреля 2023
Žanrid ja sildid
Esmalt populaarsed
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 aprill 2023Kirjutamise kuupäev:
26 detsember 2022Kestus:
40 мин. 13 сек. Kustija:
Õiguste omanikud:
Автор, Оля Микитас
Arvustused
1