Бухгалтер, выдыхай!
Podcastist
"Бухгалтер, выдыхай!" – это подкаст, созданный специально для бухгалтеров и других специалистов, чья работа связана с высокой нагрузкой и стрессом. Я, ведущая подкаста Елена Сергеева, делюсь сегодня с Вами простыми, но эффективными техниками дыхания и релаксации, которые помогают успокоиться, снять напряжение и восстановить душевное равновесие. Особенно актуально в период сдачи отчетности!
Žanrid ja sildid
В новом выпуске подкаста «Бухгалтер, выдыхай!» я хочу поделиться с вами упражнением, которое помогает справится со страхом, тревогами и гневом.
«Бухгалтер... Edasi
В новом выпуске подкаста «Бухгалтер, выдыхай!» я хочу поделиться с вами упражнением, которое называется «Мой огонек».
... Edasi
В новом выпуске подкаста «Бухгалтер, выдыхай!» я хочу поделиться простой, но эффективной техникой дыхательной медитации для снятия напряжения после трудовой недели.
... Edasi
В новом выпуске подкаста «Бухгалтер, выдыхай!» я хочу поделиться простой, но эффективной техникой дыхательной медитации для снятия профессионального стресса. Edasi
В новом выпуске подкаста «Бухгалтер, выдыхай!» я хочу предложить вам уникальное дыхательное упражнение, которое поможет снять стресс и быстро расслабиться после напряженной рабочей недели. Edasi
В новом выпуске подкаста «Бухгалтер, выдыхай!» я хочу предложить вам технику снятия напряжения в теле, прослушайте этот выпуск перед сном!
... Edasi
В новом выпуске подкаста «Бухгалтер, выдыхай!» я хочу предложить вам две расслабляющие техники медитации, подходящие даже для новичков. Первая практика помогает снять стресс и тревожность. Вторая техника направлена на освобождение от негативных мыслей... Edasi
В нашем новом выпуске подкаста «Бухгалтер, выдыхай!» я хочу предложить вам проанализировать свою жизнь и поставить цели на будущее. Edasi
В нашем новом выпуске подкаста «Бухгалтер, выдыхай!» я хочу предложить вам поисследовать свой жизненный путь, оглянуться назад и почувствовать, все ли вас устраивает в вашей жизни, всего ли вы достигли того, что планировали. Edasi
В нашем новом выпуске подкаста «Выдыхай, бухгалтер» мы обсуждаем, как использовать выходные для восстановления физического и ментального здоровья. Узнайте о полезных видах отдыха, которые помогут вам расслабиться, зарядиться энергией и провести время с... Edasi
