Соцсети — поддержка или источник тревожности? Гость: Рина Драгунова

В новом выпуске на связи из США — Рина Драгунова: фотограф, поэт, автор YouTube-канала и популяризатор научного подхода к психологии.

Обсуждаем, как Reels, TikTok и бодипозитив влияют на самооценку, чем отличается психология в России и США, и как не потеряться в потоке сравнения и стандартизации.

Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast

Наш второй подкаст "Семейный доктор":

- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-o..

 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/

Таймкоды:

00:00 - Приветствие

01:14 - О Рине Драгуновой: где сейчас живет и чем занимается.

02:30 - Сегодня соцсети — один из главных источников информации. Учатся ли люди фильтровать и проверять информацию?

03:49 - С чем связан рост интереса к психологии в интернете?

07:30 - Есть ли отличия в восприятии психологии в России и в США?

08:50 - Тренд на Reels, Shorts, TikTok. С чем это связано?

10:25 - Часто ли приходится сталкиваться с хейтом или негативной реакцией даже с полезным контентом?

19:57 - О расстройстве пищевого поведения

20:57 - Платформы часто говорят о бодипозитиве, но при этом продолжают транслировать жёсткие стандарты внешности. Как Рина воспринимает этот конфликт.

24:56 - О бодипозитиве в России и в США

28:23 - Какие типичные ошибки совершают блогеры, когда пытаются говорить о РПП, но не имеют психотерапевтической подготовки?

30:19 - Как Рина заботится о себе и своем психическом состоянии

33:53 - Соцсети сегодня — источник поддержки или источник тревожности?

35:08 - Совет человеку, который теряется между стандартами, диетами, самооценкой и постоянными сравнениями.