Podcast on veel salvestamisel
Основной контент книги Держи темп
Podcast

16+

Держи темп

4,4
3 hinnangut
Podcast on veel salvestamisel

Podcastist

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить».


Основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашенными гостями, которые делятся историями своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.


academymarathon.ru – записаться в «Академию марафона»


▫ semitonic.ru – звукорежиссер Иван Шишкин

Saadaval:
329 väljaannet
Viimane uuendus:
3 juuli 2025
Mis on podcast?
332
3 июля 2025
(0)

Гость этого выпуска – Женя Рыльских, аналитик-исследователь в сфере иновационных технологий и бегун-любитель с пятилетним стажем. 


Из выпуска ты узнаешь:

- Есть ли всё-таки нефть в Тюмени

- Как однажды желание пробежать марафон появилось из-за ролика про ММ

- Что одна из ипостасей Жени – рассказывать школьникам и студентам, как запускать стартапы

- Какими были его первые 6 км под концерт Рахманинова

- Из-за чего Жене придётся «перебегивать» марафон «Белые ночи» второй раз

- И благодаря чему спустя 5 лет может происходить такой прогресс в беговых результатах, какого уже давно не ждёшь.


Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub


Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  


331
26 июня 2025
(0)

У нас в гостях Паша Валов – тренер по бегу, плаванию и триатлону, нутрициолог, руководитель сообщества «Бег с удовольствием» и сооснователь Союза любителей бега.

Из выпуска ты узнаешь: 

- Какого это было – начинать бегать в то самое время, когда любительский бег только зарождался

- Почему Паша решил готовиться к Ironman, совсем не умея плавать 

- Как у него получалось совмещать работу на подстанции и в рекламе 

- По каким принципам функционирует «Бег с удовольствием» и чем там занимается Паша

- Какая история привела его не так давно в гиревой спорт

- И для чего беговым клубам объединяться и дружить.


Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub


Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  


330
19 июня 2025
(0)

Героиня этого эпизода – Юлия Агальцова, CEO в сети ортопедических салонов «Техника здоровья», сооснователь бренда Comfers и амбассадор босоногой обуви.


Видеоверсия выпуска: vk.com/video-78195843_456239133


Из выпуска ты узнаешь:

- Что, оказывается, можно сдавать в школе экзамен по физкультуре

- Почему Юля «ненавидит» бег и как сейчас реализует потребность в спорте через теннис

- Кому действительно нужны ортопедические стельки, обувь с поддержкой и ортезы 

- Как придумался собственный бренд комфортной мужской обуви и что в нём взято от концепции Barefoot

- И можно ли внедрить в повседневную жизнь полезные привычки, которые помогут ногам быть здоровыми.


Промокод ACADEMY на скидку 15%:

- Техника здоровья msk.tz-nn.ru

- Comfers comfers.co


Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub


Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  

329
5 июня 2025
(0)

Героиня этого эпизода — Надежда Столярова, тренер по бегу и питанию в циклических видах спорта, спортивный нутрициолог, мама погодок и хозяйка двух бенгалов.

Из выпуска ты узнаешь:

- Какими танцами Надя занималась в детстве и как ей это теперь помогает в беге

- О выходе из депрессивного эпизода и много другого честного о жизни с психиатрическими диагнозами

- Как однажды она решила отучиться на тренера, чтобы тренировать себя, и понеслось 

- Почему к ней приходят заниматься те, кому врачи запретили бегать 

- Что думают про мамины увлечения её дочери и вообще какая у неё спортивная и творческая семья

- А также про эмоции от бега в горах и важности иметь возможность быть свободным.


Подкаст Нади HopeRunners music.yandex.ru/album/25840900

Тот самый вдохновляющий фильм об экстремальном спорте


Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub


Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  


328
29 мая 2025
(0)

Гость этого эпизода – Алексей Смертин, который сам себя называет профессиональным любителем бега. Большинство знает Алексея как капитана сборной России по футболу в 2004-2005 и чемпиона Англии в составе «Челси». А представители бегового сообщества в курсе, что в последние годы Смертин реализует себя на марафонских и ультрадистанциях. Например, собрал шестерёнку мейджеров, выиграл марафон на льду Байкала и сделал многодневку по Сахаре.

Обо всём этом и не только – в классной беседе на 1 час 20 минут.

Из выпуска ты узнаешь:

- Что Алексей и Сергей – земляки и очень гордятся своей малой родиной

- Как Алексей использует свой опыт из футбола в беге и в чём главное отличие бега от командной игры

- Какой из марафонов-мейджеров больше всего понравился и почему это не Нью-Йорк

- Каким образом челленджи и амбициозные цели помогают отодвигать границы своих возможностей 

- Чему Алексей обучает людей в Сколково и что объединяет бизнес и футбол.


Регистрируйся на Сырный трейл со скидкой 10% по промокоду DT2025: istra.run


Телеграм-канал Алексея Смертина t.me/smertinschool

Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub


Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  


327
22 мая 2025
(0)

У нас в гостях – Антон Скоморохин, лидер спортивного агентства Runningburg, проекта туров здоровья По-Т-оК и директор по развитию кейтеринга Kostis.


Из выпуска ты узнаешь:

Историю знакомства Антона и Сергея, когда они вместе делали мероприятие на фестивале Арт-Овраг в ВыксеКак Антон пробежал свой первый марафон 1 января в паркеКаким образом был придуман Овощной забег и какие ещё ивенты делало агентство RunningburgЗачем Антону был нужен полный IronmanИ почему стоить поехать с Антоном на сплавы на байдарках и плотах в национальном парке «Угра»


Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub


Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  



326
8 мая 2025
(0)

У нас в гостях Мария Помазуева – организатор стартов, ультратрейлраннер и тренер по бегу для людей с синдромом дауна.

Из выпуска ты узнаешь:

- Каким было прошлое Маши как профбегуна, в котором она бегала 800 и 1500 с травмой позвоночника

- Как однажды она чуть не поехала на чемпионат России, но выбрала семью

- Что делают благоспортсмены в беге, чтобы привлечь внимание к фондам

- Откуда появилась любовь к трейлам и во что со временем выросла

- Как Маша перешла на сотки и почему ей нравятся ультрадистанции

- И как проходит Backyard Ultra Moscow – забег, который Маша придумала и организовала совсем недавно.


Регистрация на Тихоокеанский забег - по ссылке 


Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub


Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  


325
1 мая 2025
(0)

В зтом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают старт бегового сезона, строят планы на ближайшие забеги и откровенничают про свои травмы.


Регистрация на Тихоокеанский забег - по ссылке 


Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub


Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  

324
24 апреля 2025
(0)

У нас в гостях Аня Поздеева – спортсменка «Академии марафона», эстетист в косметологии по призванию, учитель географии по образованию, а также мама подростка.

Из выпуске ты узнаешь:

- О том, как Аня в детстве занималась спринтерским бегом, но однажды вместо соревнований поехала в санаторий 

- Какие увлечения принес географический факультет, помимо спортивного ориентирования

- Каких знаменитостей гримировала Аня, когда работала на «Песне года»

- Что привело Аню в любительский бег и как прошёл её первый марафон 

- А также про тренировки всей семьёй, мечту пробежаться в Нью-Йорке и роль в беговой подготовке сообщества.


Сайт «Академии» academymarathon.ru

Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub


Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке


323
17 апреля 2025
(0)

У нас в гостях участник интеллектуальной игры «Что? Где? Когда?», инженер и быстрый бегун-любитель Никита Баринов.

Из выпуска ты узнаешь:

- Где и почему про Никиту говорят «парень, который бегает»

- Как лыжная подготовка помогла в марафонском беге 

- Чем живет беговое сообщество города Саров

- Что круче — дать правильный ответ в ЧГК или пробежать марафон

- И что общего в подготовке к интеллектуальным играм и спортивным соревнованиям.


Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub


Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  

Audio
Средний рейтинг 2 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
16+
Saadaval:
329 väljaannet
Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 juuni 2023
Õiguste omanikud:
Автор, Академия марафона