Основной контент книги Непрожитые эмоции не позволят вам выйти из кризиса - иногда годами
Podcast

Episoodi kestus 10 min.

2025 aasta

0+

Непрожитые эмоции не позволят вам выйти из кризиса - иногда годами

Podcastist

Любой кризис вызывает у человека много сильных эмоций. Важно понимать, что вы не должны сразу же справиться со всеми эмоциями. Постепенно проживайте их маленькими кусочками, давая себе время и пространство для их осознания и выражения.

Однако, если вы ощущаете, что застряли в состоянии эмоциональной заморозки или бесчувственности, рекомендую обратиться к специалисту, психологу, который поможет вам справиться с этими эмоциями и поддержит вас в процессе проживания. Проживание эмоций является важным шагом на пути к исцелению и выходу из жизненных кризисов.

Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.

Пишите мне: https://t.me/efremov_psiholog

Telegram: https://t.me/efremovpsiholog

Мой VK: https://vk.com/efremov_psiholog

Viimane uuendus:
6 mai 2025
Mis on podcast?
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 301 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1071 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 359 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 1489 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,6 на основе 51 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 33 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 65 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 127 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 778 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 248 оценок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
06 mai 2025
Kirjutamise kuupäev:
06 mai 2025
Kestus:
10 min. 57 sek.
Kustija:
Сергей Ефремов
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
1x