Основной контент книги Тяжелая работа на фрилансе, провокативная психология, «офис» у тебя в крамане, культ успеха и личная эффективность
Podcast

Episoodi kestus 1 t. 03 min.

2024 aasta

0+

Тяжелая работа на фрилансе, провокативная психология, «офис» у тебя в крамане, культ успеха и личная эффективность

Podcastist

Всем привет! Это подкаст Рэд Флаг. Рэд Флаг — подкаст о реальных психологических трудностях, с которыми сталкиваются предприниматели, фрилансеры и креативные люди. Два Сережи (маркетолог и психолог) обсуждают самые больные вопросы диджитал-сферы, помогают разобраться в себе, избежать выгорания и справиться с кризисами. Это формат, который спасет и поддержит всех, кто работает в условиях постоянного стресса, дедлайнов и высоких ожиданий. 

Присоединяйтесь к нам, чтобы ловить инсайты, отслеживать красные флажки и чувствовать себя увереннее на своем пути.


Ссылки:

Креативное агентство 2W: https://2wagency.ru

Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital


Сергей Конько в ВКонтакте: https://vk.com/psy___bro

Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos


Тайминги:

0:26 Коротко. О чем подкаст

0:42 Кто мы такие? 

02:47 Провокативная терапия — «рабочая штука»

04:54 Предприниматель и психолог в одном лице

05:26 Провокативная терапия и сериал «Триггер»

06:45 Маркетолог, фрилансер и основатель креативного агентства 

07:25 «У диджиталов одни и те же проблемы»

08:00 Один из Сергеев дошел до «идеи подкаста»

09:57 Человек может справиться сам

11:00 Через неделю максимальной мощности эффективность падает в разы

11:20 Выгорел из-за того что давно не был в отпуске

12:58 А зачем тебе отдых? 

13:40 Разделение работы и личной жизни

16:44 Про спорт

18:37 Как распознать выгорание?

21:00 Как научится выстраивать границы на фрилансе

24:40 Удаленная работа — это стресс для тех, кто ценит рамки

26:04 Второй телефон — тема для вашего комфорта

30:24 Блендеры и Сплиттеры

32:00 Отношение к деньгам с точки зрения психологии

34:50 Культ успеха

36:57 Жалость к себе разрушает жизнь

39:12 Культ успеха — это когнитивный диссонанс

45:00 Что для тебя успех?

46:00 Аскеза

48:00 Самая крутая штука в человеке — это адаптация

50:20 Как не выгореть на старте — ставить реалистичные цели

51:30 Как Сергей открывал магазин в убыток

52:20 Время и сила воли

53:40 Важно научиться говорить нет

55:40 «Путь дурака»

57:29 Фрилансер должен научится продавать

59:09 Архетип Джокера и самый сложный путь

01:00:40 Вдохновляют личные встречи

01:02:00 Долго прощаемся


Viimane uuendus:
18 november 2024
Mis on podcast?
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,6 на основе 173 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 191 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 798 оценок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
18 november 2024
Kirjutamise kuupäev:
08 november 2024
Kestus:
1 t. 03 min. 20 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
1x