ЮРИЙ САРАМУТИН: о заплыве на 106 км, "Побеге из Алькатраса", победах на X-WATERS, OCEANMAN и Босфоре

Юрий Сарамутин - МС по плаванию, действующий рекордсмен России, призер чемпионатов мира и Европы, основатель и главный тренер школы плавания Плав Клуб, абсолютный победитель в плавании на открытой воде в сериях X-Waters (Селигер, Волга, Вортерзее, Судак) и Oceanman (Сочи, Орта, Бенидорм). Он также проплыл в одиночку 106 км за 32 часа в озере Wörthersee , а еще восемь раз финишировал Ironman.

Мы поговорили с ним о его любимых гонках,

о том, как можно бояться открытой воды, но выигрывать заплывы,

что делать, если вода - холодная,

существует ли природная выносливость,

что особенного в триатлоне,

почему пловы - плохие бегуны,

что сложнее: плыть долго или плыть быстро,

каково это - плыть 32 часа подряд,

о чем думают пловцы во время плавания

и каково это вернуться в спорт спустя 13 лет,

а еще затронули важную тему: почему нужно уметь плавать.

Это и не только в нашем новом интервью!

ТАЙМКОД

00:00 трейлер, вафли и история про солевые таблетки

03:08 триатлон 

08:22 детство и страх открытой воды 

14:43 завершение спортивной карьеры 

16:25 возвращение в воду после перерыва, старты masters и снова триатлон 

22:09 открытая вода : 17 и 106 километров в озере

32:03 план переплыть Байкал 

33:38 Ocean man, X-Waters и проигрыш на Волге 

37:36 спортивный туризм и открытая плотина на старте 

38:23 питание на старте, завтрак ультра-пловца и аппетит после стартов

40:56 победа на Босфоре

43:53 о чем думать во время плавания и тактика во время гонки

45:50 самая холодная вода: побег из Алькатраса и как бороться с холодом 

49:17 Терри Лафлин 

50:13 плавать много или плавать быстро? 

53:55 марафон в Париже SUB3 и почему пловцы плохие бегуны

57:47 выносливость и зачем учиться плавать 

Хотим поблагодарить наших друзей из студии CREAPOD.RU за то, что сделали этот выпуск возможным, предоставив нам свою студию для записи.

«Кухня СПОРТФЕРМЫ» — это проект магазина спортивного питания SPORTFERMA в формате интервью о циклических видах спорта, внутренней кухне соревнований и реальной кухне каждого спортсмена. Здесь мы узнаем то, что интересно каждому любителю и PRO, задаем вопросы организаторам стартов, победителям гонок, а так же всем тем, кто помогал в достижении этого результата.

Питайтесь правильно и покупайте качественное спортивное питание в магазине SPORTFERMA: https://sportferma.com

Еще больше полезного в нашем телеграм-канале: https://t.me/sportferma