Основной контент книги Диван или жизнь?
Podcast

Osa kestus 06 min.

2024 aasta

18+

Диван или жизнь?

Podcastist

Будем честны, типовые врачебные рекомендации по физической нагрузке обычно вызывают оскомину даже у самих докторов. Эти «рекомендации» всегда очень неконкретны. «Расширить физическую активность» — так мы обычно пишем, да и то не всегда, а только если видим непорядок с ИМТ. А всё потому, что, во-первых, зачастую не знаем, что конкретно рекомендовать («сколько вешать в граммах?»), а во-вторых, не имеем глубокого ответа на вопрос «зачем?».

К большому сожалению, врачебные знания обычно не простираются дальше обывательских представлений о «полезности физических нагрузок». Чем же они так полезны? Что говорит доказательная медицина? Что изучено в научных исследованиях? Существуют ли какие-то гайдлайны? И главное — как правильно инсталлировать физическую активность в образ жизни?


StatusPraesens — ведущий комплексный поставщик современных знаний практикующим врачам России и русскоязычным врачам ближнего зарубежья, лидер специализированного информационного рынка, неиссякаемый источник уникального контента для индустрии женского здоровья и медицины детства.

Мобильное приложение для врачей SPNavigator:

• Аpple Store (если у вас iPhone)

• Google Play (если у вас Android)


Viimane uuendus:
16 detsember 2024
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
16 detsember 2024
Kirjutamise kuupäev:
13 detsember 2024
Kestus:
06 min. 15 sek.
Kustija:
StatusPraesens
Õiguste omanikud:
Автор, StatusPraesens
Allalaadimise formaat:
1x