Эпизод 13. Мышечная память - миф или научный факт?

Мышцы тоже умеют помнить - но не так, как вы думаете. Как это возможно - и что это значит для вашего тела?

В этом эпизоде:

• где на самом деле хранится «память» мышц

• можно ли обмануть организм, заставив его расти быстрее

• почему каждое усилие — это инвестиция в будущее здоровье