Упражнение "Я разрешаю себе жить по-другому"

Сегодня предлагаю вам упражнение “Я разрешаю себе жить по-другому”. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Упражнение направлено на работу с убеждениями. Сядьте так, чтобы вы ощущали опору, закройте глаза и настройтесь на себя.

Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.