Основной контент книги Прокрастинация: что твой мозг хочет сказать?
Podcast

Episoodi kestus 08 min.

2024 aasta

16+

Прокрастинация: что твой мозг хочет сказать?

Podcastist

Многие путают прокрастинацию с ленью или недостаточной самодисциплиной, но не все так очевидно. Чаще всего проблема лежит намного глубже.

В этом выпуске мы разберем:

— что такое прокрастинация,

— какие страхи скрываются за ней,

— как справиться с прокрастинацией и выйти из этого замкнутого круга.

Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.

Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online


Мой блог: @vavilina_psy

Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy

По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru

В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.

Viimane uuendus:
21 jaanuar 2025
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
21 jaanuar 2025
Kirjutamise kuupäev:
02 november 2024
Kestus:
08 min. 46 sek.
Kustija:
Татьяна Вавилина
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
1x