Уже не поздно
Podcastist
На связи Татьяна Вавилина, психолог, нейрокоуч и ведущая подкаста «Уже не поздно»
Если вы здесь, это значит, что пришло то самое время, чтобы наконец начать делать то, что давно откладывали или хотели изменить.
С 2016 года я помогаю клиентам приобрести опору и веру в себя, найти точки роста, сильные стороны и сделать шаг навстречу к желаемому будущему.
Вас ждут встречи с актерами, предпринимателями и учеными. Они будут делиться своим жизненным опытом и личной формуле счастья, успеха и роста.
Подписывайтесь на подкаст «Уже не поздно» на всех площадках, слушайте новый выпуск каждый вторник. Этот подкаст станет для вас той самой отправной точкой, а каждый выпуск будет руководством к действию!
Сотрудничество и реклама: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
Навалилась куча дел, не оплачены счета, не отгрузили товар или подрядная организация не успевает в срок, а в личной жизни полная... И ведь никто не отменял регулярные задачи и разбор бесконечных писем!
Вопрос управления процессами и ресурсами - максимально актуальный!
В этом выпуске:
— как перестать "тушить пожары" в своей жизни
— как выстроить стратегию, которая приведет к успеху, балансу, который возможен в современном мире
— главные скиллы, которые помогут привести жизнь и карьеру в порядок
— упражнения, которые вам точно стоит внедрить на регулярной основе
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Адаптивность — один из самых сильных скиллов в жизни, как в бизнесе, так и в личных отношениях. Это умение оставаться гибким и эмоционально стабильным в условиях постоянных изменений.
— что такое адаптивность в современном мире
— как информационная нагрузка влияет на нас
— как стабилизировать себя в нестабильности
— ошибки и постоянное обучение
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Часто мечты так и остаются мечтами, мы можем годами думать "ах если бы...", теряя драгоценное время жизни. Если вам знакомо это чувство — этот выпуск для вас!
Если вам нужна поддержка на пути ваших изменений, приглашаю присоединиться к Терапевтической группе!
Задача групповой работы дать толчок для роста: определить точку А, выстроить точку Б и начать действовать, меняя свою жизнь.
— Группа 5-8 человек, что подразумевает активное участие в процессе.
— Встречи проходят в течении 2 месяцев: 8 занятий + связь со мной по любым вопросам в чате.
— Общая стоимость 55 000, есть рассрочка.
— После участия в группе у вас останутся все практики и инструменты.
Предварительно со всеми участниками будет проводиться интервью для знакомства и определения запроса.
Если готовы записаться на интервью — просто напишите "группа" мне в личные сообщения https://t.me/vavilina_tatiana
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Ради чего и зачем сотрудники ходят на работу, а бизнесмены выстраивают свой проект, несмотря на неудачи? Скорее всего, большинство не задумывается о миссии и ценностях, которые имеют огромное значение при хаосе в компании на старте, отсутствии связки между отделами в уже больших корпорациях и выгорании любого из вас.
— что такое миссия и зачем она нужна
— могут ли поменяться ценности со временем
— как с помощью формулировки миссии можно масштабировать компанию
— как доход и реализация зависит от миссии
В этих вопросах с практическими примерами и понятным языком поможет разобраться Игорь Володин — эксперт по IT-продуктам и стартапам, работал с VK и запускал продукты Яндекса, ментор, который помогает предпринимателям и руководителям находить миссию, строить стратегию, проверять гипотезы и создавать значимые продукты.
Канал Игоря с полезными мыслями о мышлении, IT, wellbeing и самопознании – https://t.me/mister_igor
Подкаст с глубокими рассуждениями про мышление и жизнь – https://mister-igor.mave.digital
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Вы знали, что большое количество задач не приводит к выгоранию? А вот отсутствие задач и неопределенность — наоборот прямой путь туда?
В этом выпуске вы узнаете:
— 5 причин, которые приводят к выгоранию
— почему на выгоревшем руководителе не сработают новые методики,
— что делать при кризисе в компании
— как влияет забота о ментальном состоянии
— что такое "шкала нейробаланса"
Поможет разобраться в этой актуальной теме — Катерина Ленгольд, предприниматель, автор стартапов, автор книг, ментор и эксперт в области бизнес-стратегий.
Бот с бесплатным ежедневником и мини-курсом к нему https://t.me/Katerina_LengoldBot
Канал Катерины https://t.me/Katerinalengold
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Абсолютно каждый из вас испытывал чувство стыда и вины, но не каждый знает, что стыд часто прячется за другими эмоциями, например, страхом или агрессией. А вина может быть навязанным элементом манипуляции вами.
В этом выпуске мы обсудим:
— деструктивный и конструктивный стыд
— как распознать стыд и чувство вины
— влияние стыда на успех и счастье
— как стыд у женщин разрушает жизнь
— манипуляции чувством вины
Обсуждать эти эмоции мы будем с Евгенией Ивановой — психолог, эксперт по женской самооценке и кинетике.
Познакомиться с Евгенией: https://t.me/Evgenia_Ivanova_bot?start=ml14
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Доверие — это в первую очередь про безопасность, которая строится на уязвимости перед другими людьми. На доверии строятся глубокие связи, при чем не только в семье, но и на работе.
В этом выпуске я расскажу:
— почему возникает страх предательства,
— зачем доверять другим,
— как выстраивать доверительные отношения в команде и в личной жизни
Ресурсные практики в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
В этом выпуске мы поговорим на конкретном примере о том, как добиться успеха в медийной сфере и не потерять собственную идентичность в стремлении за трендами:
— гонка без результата
— что сейчас происходит на рынке
— зачем проверять гипотезы
— что делать, если хочется быть популярным
— сила окружения и нетворкинг
Практическими советами и опытом поделится Павел Багрянцев — предприниматель, спикер, автор книг, видеоблогер с аудиторией 700К подписчиков.
Блог Павла: t.me/pavelbagryancev
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
Устойчивое благополучие — это ощущение внутреннего баланса во всех сферах жизни. Еще недавно многие держали фокус только на заработке, забывая о других потребностях — этот путь, как показало время, не приводит к счастью.
В этом выпуске я буду вместе с Диной Муштановой, экспертом по профессиональной идентичности, основателем академии «IPE-ACADEMY», Президентом Международной Ассоциации Экспертов по профориентации и карьерному консультированию.
Мы разберем:
— как поменялся "успешный успех"
— почему доход никогда не бывает достаточным
— зачем вкладываться в события, а не в материальные вещи
— конфликт поколений и современный рынок труда
— актуальные задачи работодателей
— развитие self-skills
Блог Дины: https://www.instagram.com/sazdina?igsh=MTZ2enBqeXh3NHp3Mw==
Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
В этом выпуске мы поговорим про самореализацию и поиск себя. Я уверена, каждый из нас хочет заниматься делом по душе, при этом закрывая все свои потребности и желания.
Вместе с Анной Тыщук, профориентологом и карьерным консультантом, мы разберем:
· цели и ценности: как понять, кем быть
· с чего начать поиск любимого дела
· роль денег: результат и условия
· как работать со страхами: профессия-трамплин
Анна Тыщук:
Телеграм-канал: https://t.me/samorealizatsiya_prof
Сайт: https://taplink.cc/annatyschuk (https://taplink.cc/annatyschuk?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaY9tmZo0vX24JOYXkIxSnTdOFA-Z1Tixp9LnytfkF8KagWmfpJGbfpGik8_aem_debgkd3GeT0vVkD5LWg-2g)
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.