Основной контент книги «Я чувствую паралич общения»: как побороть социальную тревожность
Podcast

Osa kestus 1 t. 29 min.

2022 aasta

0+

«Я чувствую паралич общения»: как побороть социальную тревожность

Podcastist

Наша героиня очень редко выходит из дома, из-за чего ей стало трудно общаться с другими людьми. Иногда эта проблема доходит до абсурда. Ей хочется поехать на корпоратив, но она боится, что придется отвечать на вопросы коллег. У нее течет кран, но она тревожится, что нужно будет общаться с сантехником. Разговоры с таксистами, парикмахерами и другими незнакомыми людьми вызывают у нее страх. Вместе с психологом она разбирается, как управлять этим страхом и заставить мозг перестать играть в игры.

Viimane uuendus:
15 juuli 2024
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
15 juuli 2024
Kirjutamise kuupäev:
26 aprill 2022
Kestus:
1 t. 29 min. 59 sek.
Õiguste omanikud:
Студия Red Barn, Автор
Allalaadimise formaat:
1x