Основной контент книги «Я чувствую паралич общения»: как побороть социальную тревожность
Podcast
Osa kestus 1 t. 29 min.
2022 aasta
«Я чувствую паралич общения»: как побороть социальную тревожность
autor
Студия Red Barn
Podcastist
Наша героиня очень редко выходит из дома, из-за чего ей стало трудно общаться с другими людьми. Иногда эта проблема доходит до абсурда. Ей хочется поехать на корпоратив, но она боится, что придется отвечать на вопросы коллег. У нее течет кран, но она тревожится, что нужно будет общаться с сантехником. Разговоры с таксистами, парикмахерами и другими незнакомыми людьми вызывают у нее страх. Вместе с психологом она разбирается, как управлять этим страхом и заставить мозг перестать играть в игры.
Viimane uuendus:
15 juuli 2024
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+Ilmumiskuupäev Litres'is:
15 juuli 2024Kirjutamise kuupäev:
26 aprill 2022Kestus:
1 t. 29 min. 59 sek. Kustija: