Хэлфтэктолк

Состав выпуска: 2 литра воды, 8 часов сна и гарвардская тарелка. Рекомендации по употреблению: собственные ощущения, эксперименты и привычки. Мы слышали байки про то, что в день нужно выпивать 2 литра воды, спать 8 часов, очищаться от токсинов и медитировать. И тогда жизнь будет казаться мёдом. Этот выпуск — здравая ложка дёгтя. Мы расскажем, почему не все здоровые привычки на самом деле относятся к таковым. А еще попробуем понять, как же на самом деле можно улучшить своё состояние. 00:58 - какие привычки можно считать здоровыми 01:35 - почему мы плохо спим 02:44 - как исследуют сны 06:55 - как нужно правильно спать 11:11 - помогает ли алкоголь уснуть 13:34 - сколько нужно спать в норме 15:39 - рубрика "работа над ошибками": бьюти-рутина для нормальной кожи 17:48 - могут ли привычки продлить нам жизнь 21:28 - как правильно питаться 26:57 - нужно ли пить 2л воды в день 32:31 - как работает биохакинг Последний выпуск сезона: без ГМО, подсластителей и иных добавок. Гель-сыворотка MINÉRAL 89 bit.ly/4dtw6Ok Матирующий гель-сорбет увлажняющий на 48 часов https://bit.ly/4hxITBF Интенсивно увлажняющий флюид Mineral SPF 50+ bit.ly/3XekwRv Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru erid: LjN8JzQan Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: музыка, шум и глухота. Рекомендации по употреблению: 60% громкости, беруши и слуховые аппараты. Если вы слушаете этот выпуск, значит слышите. И это замечательно. Чтобы вы слушали нас как можно дольше, мы сделали этот выпуск. В нем рассказываем, как сохранить слух и что делать, если заметили, что он стал ухудшаться. Не бойтесь, ученые много чего придумали, чтобы спасти нас от глухоты. Но позаботиться о себе лучше самостоятельно. 00:49 - что такое слух 02:45 - когда человечество оглохнет 07:00 - зачем нужны беруши 09:54 - влияют ли лекарства на слух 11:30 - рубрика "работа над ошибками": сухая кожа 13:45 - может ли слух восстановиться 16:03 - слуховые аппараты от Apple 17:58 - как можно сохранить или вернуть слух 27:00 - операции на слух 32:21 - слуховая гигиена Увлажняющее молочко для сухой кожи тела Lipikar Lait Urea 10% https://clck.ru/3C5SCp Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Илья Коваленко; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru erid: LjN8K66w2 Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: аллопеция, сезонные изменения, облысение. Рекомендации по употреблению: забота о себе, уходовые средства и режим. Если вы замечаете, что волос стало выпадать больше, чем обычно, то нужно начинать действовать. Менять питание, следить за режимом сна, обращаться к специалистам и подбирать правильный уход. Все советы мы собрали в одном выпуске, получилась ёмко и полезно. О том, как современная наука борется с выпадением волос, рассказывает кандидат медицинских наук Лейла Роз. 01:15 - нужно ли беспокоиться, если стало выпадать больше волос 05:06 - каким должен быть домашний уход при выпадении волос 10:08 - поможет ли дарсонваль при облысении 11:32 - что делать при очаговом облысении 13:00 - можно ли остановить облысение 15:46 - насколько эффективны от облысения бады 18:00 - помогает ли ЗОЖ при облысении 24:36 - стоит ли скрывать облысение под париком Средство против выпадения волос Dercos Aminexil Intensive 5 https://clck.ru/3Eiuwz Шампунь против выпадения волос Dercos Energy+ https://clck.ru/3EivDA Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Ведущий — Владимир Фунтиков; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько. Реклама skin.ru erid: LjN8KTt38 Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: гомеопатия, память воды, гуморальная теория. Рекомендации по употреблению: эксперименты, смех и слезы, познание. Джером Сэлинджер был талантливым писателем, военным и...гомеопатом. Много лет он лечил себя и членов своей семьи пустышками, травами, мочой и голоданием. Откуда у него появились эти идеи? Мы точно не знаем. Зато знаем, что тех, кто делает то же самое — довольно много. Давайте посмотрим на изнанку их медицины и поймем, есть ли от нее хоть какая-то польза. 00:49 - краткая история медицины 13:03 - что такое гомеопатия 22:41 - как понять, что лекарство не будет работать 25:03 - рубрика "работа над ошибками": базовый уход за кожей 29:38 - как работают клинические исследования 35:04 - есть ли разница между обычной и доказательной медициной 46:43 - бады — это гомеопатия? Гель-сыворотка MINÉRAL 89 bit.ly/4dtw6Ok Матирующий гель-сорбет увлажняющий на 48 часов https://bit.ly/4hxITBF Интенсивно увлажняющий флюид Mineral SPF 50+ bit.ly/3XekwRv Ночной крем для лица с ретинолом Liftactiv B3 bit.ly/46Wr1eS Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru LjN8KLWMY Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: компьютерное зрение, HealthTech, персонализированная медицина. Рекомендации по употреблению: создание генетического паспорта, биохакинг, инновации Вы доверяете современной медицине? Пора развеять сомнения или подкрепить свои страхи, потому что мы сделали выпуск с подборкой новых разработок в HealthTech. Какую работу доверяют искусственному интеллекту? Могут ли врачи придумать вечную молодость? И кто решает, как отредактировать геном? Сыворотка комплексного действия Liftactiv Specialist B3 bit.ly/3SWLGKa Дневной крем с витамином B3 против пигментации Liftactiv SPF50 bit.ly/4dsz6dR Ночной крем для лица с ретинолом Liftactiv B3 bit.ly/46Wr1eS 00:50 - что такое компьютерное зрение и зачем оно нужно 02:00 - нейросеть это... 05:22 - чем искусственный интеллект помогает врачам 11:48 - где ии заменяет врача 15:36 - рубрика "работа над ошибками": пигментные пятна 18:08 - как работает персонализированная медицина 26:12 - можно ли заменить врачей роботами 32:26 - правда ли, что биохакинг продляет жизнь Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru LjN8K3S9C Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: заговор фармкомпаний, мировая пандемия, неизвестная болезнь Рекомендации по употреблению: забота об иммунитете, маски, вакцинация Пока одна половина человечества опасается неизвестной болезни, другая говорит, что это всё выдумка. Но заболевших от всего этого меньше не становится. Мы с вами уже пережили несколько серьезных пандемий, и впереди ещё одна. Как подготовиться к болезни Х? Можно ли придумать вакцину от вируса, о котором ничего неизвестно? Правда ли, что угроза придет из Бразилии? Разбираемся в новом хэлфтэк-чекапе. Очищающий пенящийся гель для чувствительной жирной кожи EFFACLAR https://clck.ru/3C5RkA Тройной корректирующий крем-гель для проблемной кожи EFFACLAR DUO+M https://clck.ru/3C5Rh4 00:49 - что такое болезнь Х 05:33 - чем страшна болезнь Х 09:13 - как определить неизвестного врага 15:49 - можно ли будет справиться с этим заболеванием 17:57 - насколько опасно использовать непроверенную вакцину 22:56 - почему вирусы могут быстро изменяться 23:54 - рубрика "работа над ошибками": пересушивание кожи 26:36 - как можно предотвратить распространение болезни Х 28:57 - с помощью чего можно обезопасить себя от болезни 32:19 - болезнь Х — заговор фармкомпаний 37:18 - как не заболеть Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru LjN8JzQtC Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: «Зевс», «Да Винчи», IR-сервис. Рекомендации по употреблению: законы о робототехнике и главный принцип медицины. Вы бы хотели, чтобы вас прооперировал робот? Ведь рука у него никогда не дрогнет, да и в расчетах он не ошибется. Но вот, почему-то, врачи пока не спешат передавать технике свои обязанности. И дело не в том, что они бояться лишиться работы. Просто здесь много тонкостей, о которых и поговорим в этом выпуске. Восстанавливающая сыворотка для кожи лица CICAPLAST B5 https://clck.ru/3C5RyQ 00:49 - что такое «роботизированная хирургия» 06:00 - разработка робота-помощника по эндопротезированию 12:18 - насколько робот был эффективнее человека 18:25 - зачем создали телемедицину 20:14 - рубрика «работа над ошибками»: уход после аппаратной косметологии 22:47 - при скольких миллисекундах задержки становится невозможна работа робота 26:11 - предок современного аппаратного решения «Зевс» 29:34 - как «Да Винчи» стали использовать в медицине 32:13 - почему роботы-хирурги стали популярны 37:40 - что можно делать с помощью роботизированных хирургов Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru LjN8KXsTH Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: опыты на животных, овечка Долли, мамонты Рекомендации по употреблению: врачебная этика, научные журналы и эксперименты Насколько этично клонировать животных? А людей? Мы не можем однозначно ответить на эти вопросы. Но ученые говорят, что благодаря клонированию можно спасти планету от вымирания. И сохранить виды, которые сейчас на грани исчезновения. Какие еще плюсы у клонирования? Чем опасно? Как живут клоны и есть ли у них душа? Обо всём этом в новом выпуске. 00:48 - что такое «клон» и когда клонировали овечку Долли 04:02 - главный минус клонирования 04:30 - сколько стоит клонирование домашних животных 06:21 - есть ли у клона душа 07:54 - почему китайцы занимаются клонированием 11:00 - где уже используют технологии клонирования 12:40 - почему экологи против клонирования 14:38 - рубрика «работа над ошибками»: советы по уходу за кожей от близких 19:48 - почему нельзя спасти экосистему с помощью роботов 24:04 - почему нельзя клонировать человека 30:35 - как клонирование поможет улучшить здоровье человека 39:16 - клонирование и трансплантации 42:02 - можно ли заменить с помощью клонирование мясо Концентрированная сыворотка против всех видов гиперпигментации MELA B3 https://clck.ru/3C5Hey Крем-уход против пигментации MELA B3 SPF30 https://clck.ru/3C5Hma Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru LjN8K1ybN Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: генетика, евгеника, идиократия, репродуктивные технологии, этика Рекомендации по употреблению: планирование здорового поколения Что будет, если мы скажем вам, что идеи евгеники живы до сих пор? Достижения исследователей в изучении ДНК и технологии редактирования генома человека — потомки странных идей из прошлого. В этом выпуске расскажем о том, как родственник Дарвина сформулировал идею наследования признаков, но что-то пошло не так. Обсудим этичности паспортизации ДНК населения целых стран. Узнаем, как применять генную терапию на благо человечества. Невидимый солнцезащитный флюид ANTHELIOS UVmune 400 SPF50+ / PPD42 https://clck.ru/3C5JAW 02:05 Поиск партнёра по генетике 04:12 Первое описание наследования признаков 05:55 Как родственник Дарвина придумал евгенику 07:00 Как появилась евгеника 8:37 Продукты массовой культуры, в которых транслируются идеи евгеники 10:07 Как стали распространяться идеи евгеники 14:50 Как появилась идея «гена преступника» 17:40 Как евгеника перестала быть наукой везде кроме Германии 25:05 Как исследуют будущих родителей при планировании семьи 27:30 Зачем нужен генетический паспорт будущим родителям 29:15 Как устроена клетка человека 33:13 Как открыли двойную спираль ДНК 36:03 Как происходит паспортизация ДНК населедния 38:10 Этично ли требовать от населения иметь ДНК-паспорта 46:50 Как вырезаются нужные участки ДНК 50:58 Этично ли вырезать участки ДНК 55:51 Что такое генная терапия и как её применять 57:40 Страх перед ГМО Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru erid: LjN8KbwWn Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1712477169 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: профилактика, умные часы, своевременность Рекомендации по употреблению: клинические рекомендации Минздрава Чтобы скорая приехала, нужно позвонить. Но, возможно, через пару лет она будет подъезжать и без нашего вызова. Как работает экстренная помощь в России? Почему медицина не может быть комфортной? Что нужно изменить в системе, а что система менять не будет, и это хорошо? Все ответы в новом выпуске. 00:59 - что такое экстренная медицинская помощь 03:36 - какие недостатки есть у современной скорой помощи 06:32 - почему нельзя отслеживать скорую помощь на карте 09:21 - как работает система оказания экстренной помощи 12:12 - что такое персональные медицинские помощники 15:06 - что такое "пок" 17:51 - какие подходы есть в медицине 19:17 - рубрика "работа над ошибками": использование скрабов 22:00 - как ИИ может изменить экстренную помощь 29:23 - какой будет скорая медицинская помощь через пару лет Восстанавливающий бальзам для кожи младенцев, детей и взрослых CICAPLAST B5+ https://clck.ru/3C5HyJ Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама https://skin.ru/ LjN8JsxUB Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1712477169 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru