Основной контент книги 088: Чем сегодня лучше, чем когда совсем плохо? Как ведение дневника помогает в жизни и бизнесе. Обсуждаем с В.Чекалкиной.
Podcast

Episoodi kestus 43 min.

2017 aasta

0+

088: Чем сегодня лучше, чем когда совсем плохо? Как ведение дневника помогает в жизни и бизнесе. Обсуждаем с В.Чекалкиной.

Podcastist

Дорогие слушатели, Предлагаю вашему вниманию включение с летнего саммита издательского дома Хей Хаус, в котором я общаюсь с Валерией Чекалкиной. В этом разговоре мы обсуждаем книгу Katie Dalebout "Let it Out", в которой Кейти учит нас вести дневник и показывает насколько ведение дневника - мощный инструмент в нашей жизни и бизнесе. Продолжительность записи: 44:13 В ЭТОМ РАЗГОВОРЕ МЫ КАСАЕМСЯ СЛЕДУЮЩИХ ТЕМ:

кто такая Кейти Дэйлбаут и как она написала эту книгу утренние страницы, как оптимистичный настрой на день как приспособить технику "утренние страницы", когда по утрам вам нужно собирать троих детей в школу, например, и вам не до ведения дневника ведение дневника стимулирует задавать себе правильные вопросы ведение дневника организует наши мысли дневник помогает увидеть свой рост дневник помогает чувствовать больше благодарности и доброты к себе как использовать дневник, как источник идей дневник, как бесплатная терапия, которая помогает проработать неприятные эмоции и признать неблагоприятные аспекты своей личности почему это полезно - вести дневник от руки, а не на компьютере

Приятного прослушивания! РЕСУРСЫ Блог Валерии Чекалкиной "Project Solutions" книга Katie Dalebout "Let it Out" - уже в продаже сайт Katie Dalebout To own lessons from Hay House Summit go here  

Viimane uuendus:
28 aprill 2021
Mis on podcast?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
28 aprill 2021
Kirjutamise kuupäev:
14 september 2017
Kestus:
43 min. 37 sek.
Õiguste omanikud:
Автор, Юлия Ершова
Allalaadimise formaat:
1x