Как справиться с выгоранием

Первая стадия выгорания — бешеный энтузиазм в работе. Мало кто может отследить этот тревожный звонок. Но избежать выгорания намного проще, чем потом избавляться от последствий такого состояния. В этом выпуске я расскажу о личном опыте выгорания и о том, что необходимо делать для профилактики усталости от работы.

Давайте разрушим все иллюзии.

Телеграм-канал Юлии Терентьевой: https://t.me/yuliaterenteva8

Свои вопросы можно задать в боте: https://t.me/Without_illusions_bot